Requisitos para la inscripción en el Registro Civil de Nacimiento:

- Acudir a cualquier Registraduría con el niño, para tomarle las huellas plantares.

- Si el bebé tiene un mes de nacido o menos, llevar el certificado de nacido vivo expedido por el centro hospitalario.

- Si no se cuenta con el certificado de nacido vivo, se debe hacer declaración bajo juramento de dos testigos que tengan noticia o hayan presenciado el nacimiento.

- Si el niño tiene más de un mes de nacido, se deben presentar alguno de los anteriores documentos, o la partida de bautizo.

- La inscripción en el registro civil es gratuita. La copia o certificado del registro civil tiene un costo de $5.650, que se consignan en el Banco Popular o el Banco Agrario. Es importante que el ciudadano exija el adhesivo de seguridad en el registro civil, para garantizar un adecuado recaudo y seguimiento del dinero depositado.

Fuente: Registraduría Nacional del Estado Civil.

A continuación encontrarás unos consejos que te pueden ayudar para que estés más relajada y descansada:

Mejora tu sueño y recupera energías

Si no duermes bien, revisa tus hábitos diarios, disminuye el consumo de bebidas que contengan cafeína como las bebidas oscuras y el café; procura beber menos líquidos al finalizar la tarde o en la noche para que no debas levantarte frecuentemente para ir al baño; evita las comidas muy condimentadas, no practiques ninguna actividad física en la noche.  Estos hábitos pueden producir alteraciones del sueño, nauseas, acidez estomacal, calambres en las piernas, ronquidos, ganas frecuentes de orinar y te impedirán dormir tranquilamente.

¿Te sientes cansada y sin ánimo?

Caminar unos 20 minutos diariamente puede ayudarte a recuperar la energía.  Recuerda que la actividad física no sólo te ayudará a tener una mejor salud durante el embarazo, también te ayudará a manejar el estrés y a equilibrar tu organismo.

Recuerda que durante el embarazo, al realizar alguna actividad física, debes evitar movimientos bruscos, saltos, movimientos rápidos o posiciones boca arriba; tu cuerpo ha cambiado y que ya no te mueves con tanta facilidad. Evita realizar esfuerzos y levantar cosas pesadas. Si necesitas mover un objeto pesado, pide ayuda, es mejor evitar riesgos y accidentes.

Si tienes dudas sobre las actividades físicas, tienes dificultades para dormir, sientes presiones y se te dificulta la respiración, consúltalo con el médico. Revisa tu posición al dormir, recuerda que el peso del bebé puede oprimirte y dificultarte la respiración, acuéstate de lado.

Un niño con gastroenteritis presenta debilidad e inapetencia. Por lo general los síntomas desaparecen al cabo de tres días, sin embargo es necesario que prestes atención porque una diarrea o una fiebre mal manejada puede traer consecuencias para la salud del pequeño.

Esta enfermedad es de fácil transmisión, especialmente en los niños, por eso es necesario que prestes atención a la higiene tanto de tu hijo como de los alimentos que consume.  Es recomendable que un niño con gastroenteritis esté en reposo para que se pueda recuperar y evitar el contagio de otros niños. Aumentar las medidas de higiene en la casa y llevarlo al médico para que pueda ser atendido oportunamente.

Si después de iniciado el tratamiento recomendado por el médico, los síntomas  no mejoran o  si tienes dudas, acude al centro de salud para una nueva revisión. No automediques a tu hijo ni le suministres antibióticos por tu cuenta. Los medicamentos deben ser recetados por el profesional.

Algunos padres por sus ocupaciones, deben inscribir a sus hijos a muy temprana edad, incluso de meses; motivo que preocupa a tías y abuelas, quienes criaron a sus hijos en sus casas y los llevaron a clases estando grandecitos, cuando caminaban, hablaban, eran capaces de decir si estaban aburridos o si algo les molestaba o les dolía.

Pero ¿qué es lo que preocupa a muchos sobre la edad y las guarderías?

Es normal que en las familias les preocupe el hecho de que el niño se pueda enfermar y como es normal cuando los pequeños empiezan a compartir un mismo espacio y se dan condiciones para el contagio de enfermedades como la gripa, el niño se enferme frecuentemente.

Un pequeño que está en su casa, donde seguramente tiene un ambiente limpio, al cuidado de sus padres o de familiares que están pendientes de que no se lleve nada sucio a la boca o que no le pase nada, llega a un espacio abierto, donde otros niños, que puedan estar atravesando por una gripa o una enfermedad gastrointestinal, lo pueden contagiar porque todo lo comparten; es un lugar donde se llevan las cosas a la boca, donde no son conscientes de lavarse las manos y posiblemente se enfermen.

Empieza así la discusión familiar donde unos dicen que está muy pequeño para ir a la guardería y que no tiene las defensas necesarias para evitar enfermedades; por otro lado está el argumento de que el niño necesita compartir con otros niños para su desarrollo y toca entonces tomar una posición sensata y para eso se responden algunas preguntas como:

¿El niño necesita estar al cuidado de la guardería porque nadie más lo puede cuidar?

¿El niño necesariamente a esa edad debe estar en la guardería o puede esperar algunos meses más?

¿El niño ya está inscrito en la guardería y se está enfermando frecuentemente?

Como padres deben comprender que el niño estando en una guardería o en la casa se puede enfermar; que en la edad escolar es posible que el niño contraiga infecciones producidas por virus como la gripa o infecciones producidas por baterías. Para ampliar esta información da clic aquí

Recuerda que es muy importante que alimentes adecuadamente a tu hijo, que lo vacunes, que consultes con el médico de acuerdo a su historial clínico si es conveniente su edad para ingresar a la guardería y qué recomendaciones debes seguir para su cuidado.

Si tu hijo se enferma, debes estar pendiente de los síntomas y su evolución, si ves que no mejora, acude al centro de salud para que lo atiendan, no lo automediques.

Permite que el pequeño comparta con otros niños y desarrolle sus habilidades, su capacidad de relacionamiento, que disfrute de un espacio donde pueda aprender a responder a otro tipo de estímulos.

Muchos padres tienen el dilema sobre la edad en la que es más conveniente llevar al niño a la guardería. Algunos profesionales recomiendan ingresarlo cuando ya es capaz de caminar, de decir algunas palabras y cuando esté en condiciones de adaptarse a nuevas situaciones, cuando se muestra más confiado. Entre los 18 y los 24 meses puede ser una edad adecuada para esta experiencia, aunque puede depender mucho de la situación de la familia: si ambos padres trabajan y necesitan que el bebé ingrese de menor edad.

La estimulación del bebé y el contacto con otros niños son una buena forma de iniciar el aprendizaje de los pequeños, cuando  interactúan con sus compañeros, empiezan a desarrollar destrezas de comunicación, notarás que tu bebé habla más palabras con el paso de los días y es más activo. Interactuar entre sí les permite vivir nuevas experiencias que serán enriquecedoras para ellos.

Lo más importante es ofrecerle al niño la posibilidad de desarrollarse en un ambiente sano, al cuidado de personas que velarán por su bienestar.

Por eso te traemos una serie de recomendaciones para que las apliques durante tu embarazo y a medida que vaya creciendo tu hijo.

Por eso te traemos una serie de recomendaciones para que las apliques durante tu embarazo y a medida que vaya creciendo tu hijo.

Si tienes dudas sobre síntomas o diagnósticos, consulta en tu centro de salud.

Mitos y verdades sobre la tuberculosis

1. La Tuberculosis ya no existe.

¡Sí existe! Es una enfermedad que afecta a cerca de 9 millones de personas en el mundo.

2. LaTuberculosis es hereditaria.

No. Es una enfermedad infectocontagiosa producida por una bacteria.

3. ¿Si se comparten utensilios de cocina como platos y vasos se corre el riesgo de contagiarse?

No. se transmite solamente por las gotitas de saliva que expulsa la persona enferma, sin tratamiento, al toser, y que entran por vía respiratoria, es decir por la nariz, a otra persona.

4. ¿Si le doy un abrazo, un beso o la mano a una persona enferma, tengo riesgo de contagiarme?

No. La enfermedad no se transmite por compartir abrazos, besos, dar la mano, compartir la vajilla o un bocado de comida.

5. ¿La enfermedad se cura tomando remedios naturales o caseros?

No. Para lograr la curación se deben tomar los medicamentos ordenados por el programa medico durante seis meses.

6. Se debe aislar u abandonar a la persona enferma durante su tratamiento.

No. Con las redes de apoyo: familiares, amigos y pares, es más fácil terminar el tratamiento

7. El tratamiento es muy costoso.

No, es gratuito. El sistema de salud lo cubre en su totalidad.

8. Me puedo llevar todo el medicamento para mi casa (en promedio 144 tabletas) y allá me lo tomo.

No. El tratamiento se lo suministrará directamente un funcionario, en una institución de salud durante seis meses.

9. En casas oscuras, húmedas y poco iluminadas no tengo riesgo de enfermarme.

La casa debe estar con ventilación, iluminada y limpia para que la bacteria muera.

¿Qué piensa la gente?

Entre los imaginarios de la enfermedad persiste la idea de que es una enfermedad superada o claramente dicen “no existe”. Está asociada a muerte, temor por el contagio y aislamiento de los pacientes para evitar el contagio. Creen que las formas de transmisión de la enfermedad se dan por “compartir alimentos o besar y saludar de mano al enfermo”.

Desde el sector salud se recomienda a los familiares aislar al paciente y separar los utensilios de cocina en los casos del diagnostico positivo. Los pacientes por su parte muestran mucho resentimiento y dolor por la forma tan tardía para recibir el diagnóstico a más de manifestar que el trato no es el más adecuado y la evidencia del desconocimiento de la ruta a seguir en el caso de encontrar al paciente positivo. “Lo ponen a uno de aquí para allá, de tumbo en tumbo porque no tienen ni idea de qué hacer o quién es el responsable”.

No es claro para la comunidad que se trata de una enfermedad curable. No se sabe que el tratamiento es gratuito al igual que los exámenes para su diagnóstico.

¿Por qué el temor y el rechazo?

Antes de 1940 no existían medicamentos y la gente moría. A partir del surgimiento de los medicamentos (década del 40 al 50) la enfermedad es totalmente curable. Sin embargo, persiste en el imaginario colectivo la idea de muerte, estigma y discriminación.

Fuente: *Campaña Vivamos sin tuberculosis!, Todos somos parte de la solución

Si tienes dudas sobre síntomas o diagnósticos, consulta en tu centro de salud.

¿Qué es la tuberculosis y cómo se transmite?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la tuberculosis es una enfermedad pulmonar contagiosa que se trasmite por el aire. Cuando las personas enfermas de tuberculosis tosen, estornudan, hablan o escupen, lanzan al aire microorganismos, conocidos como bacilos de la tuberculosis.

Basta con inhalar unos pocos bacilos para resultar infectado. No obstante, no todas las personas infectadas con bacilos de la tuberculosis enferman. El sistema inmunitario mata los bacilos de la tuberculosis, o bien los “aísla”, pudiendo éstos mantenerse en estado latente durante años.

Si el sistema inmunitario no logra controlar la infección por los bacilos de la tuberculosis, éstos se multiplican, produciendo la forma activa de la enfermedad y dañando al organismo. Si no recibe tratamiento, cada persona con tuberculosis infecciosa transmitirá los microorganismos patógenos.

¿Qué pasa con un paciente al que se le diagnostica tuberculosis?

Cuando se determina (mediante examen con microscopio de la presencia de bacilos en una muestra de esputo) que una persona tiene tuberculosis infecciosa, debe iniciarse un tratamiento completo con la dosis correcta de medicamentos antituberculosos, con el apoyo de personal de los servicios de salud o comunitarios o de voluntarios capacitados. Los medicamentos antituberculosos más comunes son isoniazida, rifampicina, pirazinamida y etambutol.

La supervisión del tratamiento ayuda a garantizar que las personas infectadas completan el tratamiento farmacológico hasta curar la tuberculosis y evitar su transmisión ulterior. El tratamiento debe continuarse de forma regular e ininterrumpida durante seis a ocho meses.

¿Me puedo contagiar?

Es posible que la mayoría de las personas que gozan de buena salud y de una inmunidad normal nunca contraigan la tuberculosis, a menos que tengan un contacto considerable con las personas que pueden contagiar la enfermedad y que no han recibido tratamiento o este ha durado menos de una semana. Aun en estos casos, 90% de las personas infectadas con las bacterias causantes de la tuberculosis nunca contraerán la enfermedad.

¿Con qué rapidez puede diagnosticarse la tuberculosis?

Dependerá del acceso del paciente a los servicios de atención de salud. Si se encuentran bacterias causantes de la tuberculosis en el esputo, el diagnóstico de la tuberculosis puede hacerse en un día o dos, pero este resultado no permitirá distinguir entre la tuberculosis sensible a los medicamentos y la farnacorresistente. Para obtener este resultado se necesita cultivar la bacteria (Ver laboratorio Instituto Nacional de Salud).

¿Cómo está la tuberculosis en el mundo?

· Según la OMS, los bacilos de la tuberculosis infectan a una persona cada segundo en todo el mundo.

· Un tercio de la población mundial está actualmente infectada de tuberculosis.

· Del 5% al 10% de las personas infectadas de tuberculosis desarrollan la forma activa de la enfermedad.

· Una de cada tres personas en el mundo está infectada con bacterias latentes de la tuberculosis, pero la enfermedad se presenta sólo cuando las bacterias están en división activa. Las bacterias pueden activarse como consecuencia de cualquier factor que reduzca la inmunidad, como la infección por el VIH, el envejecimiento o determinadas afecciones.

¿Qué es la tuberculosis extensivamente farmacorresistente?

En general, la tuberculosis puede ser tratada con cuatro medicamentos antituberculosos de uso corriente (de primera línea). Si estos medicamentos se utilizan o administran mal, puede presentarse la tuberculosis multirresistente. Su tratamiento con medicamentos de segunda línea, que son más costosos y tienen más efectos colaterales, es más prolongado. 
Asimismo, se puede presentar tuberculosis extensivamente farmacorresistente si dichos medicamentos se utilizan o administran mal, volviéndose, por consiguiente, ineficaces

¿Cuáles la definición médica de la tuberculosis multirresistente y de la tuberculosis extensivamente farmacorresistente?

La primera es una forma específica de tuberculosis farmacorresistente. Se manifiesta cuando las bacterias causantes de la tuberculosis son resistentes por lo menos a la isoniazida y a la rifampicina, los dos medicamentos antituberculosos más potentes. La extensivamente farmacorresistente presenta resistencia a dichos medicamentos, mas a todos los tipos de fluoroquinolonas y a por lo menos uno de los tres medicamentos inyectables de segunda línea (capreomicina, kanamicina y amikacina).

¿Cuándo aumenta el riesgo de contagio?

· El riesgo de contagio aumenta con el tiempo que una persona, que antes no estaba infectada, pasa en la misma habitación que la persona enferma.

· El riesgo de propagación aumenta donde hay una concentración elevada de bacterias causantes de la tuberculosis, como puede ser el caso en los ambientes cerrados, por ejemplo, lugares con hacinamiento como: casas, hospitales o prisiones.

· El riesgo aumenta aún más si la ventilación es inadecuada. El riesgo de propagación se reduce y con el tiempo desaparece si los pacientes que pueden contagiar la enfermedad reciben un tratamiento adecuado.

· A toda persona con el diagnóstico del VIH/SIDA se le debe informar sobre el riesgo de desarrollar la Tuberculosis para que solicite el examen de la baciloscopia, y a toda persona con TB se le debe realizar la asesoría correspondiente para que se realice las pruebas para descartar VIH/SIDA.

Fuente: *Campaña Vivamos sin tuberculosis!, Todos somos parte de la solución

A continuación encontrarás algunos signos que pueden indicarte que tu bebé o tu hijo pueda estar presentado una enfermedad, que puede tener un manejo tan sencillo como el de una gripa o tratarse de un tema delicado.  Presta atención a los  síntomas para que identifiques una posible dificultad en tu pequeño y pueda ser atendido oportunamente:

• Respiración ruidosa: a menudo se siente un sonido parecido a un silbido o similar a los ronquidos.

• Esfuerzo al respirar; observa su abdomen, cuando presenta dificultades para respirar es más notorio su movimiento al momento de inhalar y exhalar.

• Respiración solo por la boca.

• Dificultad para respirar cuando duerme: presta mucha atención, podría tratarse de Asma o Apnea del sueño.

Adicional a estos síntomas, el pequeño puede presentar fiebre, congestión nasal, debilidad, vómito, decaimiento. Por eso es necesario acudir al cento de salud. Sea cual sea la causa, recuerda que los síntomas deben tratarse para evitar complicaciones en el pequeño.

Consulta con tu médico para identificar la causa y determinar el tratamiento. No lo automediques, el uso de antibióticos, en caso de que los necesite, debe ser recomendado por el profesional.

Sabrás más de su personalidad, de sus actitudes, de sus gustos. Tendrás tus medios para lograr que coma, que se desplace, que hable, que pida ayuda para ir al baño; seguramente continuarás experimentando grandes retos con tu bebé y te sorprenderás y emocionarás con todos esos logros.

A continuación encontrarás algunos de los logros y avances que tu bebé tendrá hasta su primer año.

Tu bebé a los 10 meses:

• Continuará gateando y es posible que empiece a dar sus primeros pasos.

• Cogerá con mayor facilidad objetos con sus dedos pulgar e índice.

• Aprenderá a decir adiós con la mano.

• Dirá algunas palabras.

• Se sostendrá de las paredes de su cuna o su corral y se levantará con facilidad.

• Empezará a distinguir objetos de color.

• Indicará las cosas con su dedo y expresará su voluntad de elección.

Tu bebé a los 11 meses:

• Se desplazará gateando por toda la casa.

• Imitará gestos.

• Caminará con facilidad si se le lleva de la mano.

• Podrá sentarse sin ayuda.

• Reconocerá los nombres de sus padres.

• Empezará a comer y a beber solo.

• Aprenderá a repetir palabras cortas como mamá y papá y comprende el “no”.

Tu bebé a los 12 meses:

• Estará en capacidad de sostenerse de pie sin apoyo o incluso será capaz de caminar solo.

• Dejará caer sus juguetes y los recogerá.

• Controlará los movimientos de su cabeza.

• Entenderá el sentido de la mayoría de las palabras.

• Dará la vuelta y sabrá ir hacia adelante y hacia atrás.

• Deseará explorarlo todo, querrá destapar las cosas, todo lo querrá tocar y coger.

• Aprenderá a comunicarse de forma oral.

• Sabrá que si dice algunas palabras, habrá una reacción de las demás personas.

• Responderá a su nombre.

• Posiblemente se va a desesperar si siente que lo limitan para descubrir algo nuevo o explorar un lugar.

• Querrá vivir nuevas experiencias.

Continúa alimentando sanamente a tu bebé, asiste a los controles de crecimiento y desarrollo, ten presentes las vacunas y las dosis que le corresponden a tu bebé de acuerdo a la edad en la que se encuentre. Sé paciente y llénalo de amor.

Recuerda que si tu bebé presenta síntomas de alguna enfermedad, es necesario que consultes con tu médico cómo tratarlo, no lo automediques; sigue todas las recomendaciones  y observa la evolución de tu bebé, en caso de que los síntomas empeoren, es necesario que acudas nuevamente al centro de salud.

El conocimiento de su entorno y estas nuevas experiencias son muy significativas a medida que los niños crecen; cada logro es motivo de alegría para sus padres. Continúa alimentando a tu bebé sanamente, especialmente ahora que empezará a tener más actividades y se moverá con facilidad.

Recuerda consultar las dudas que tengas con tu médico o en los controles de crecimiento y desarrollo y evita automedicar a tu hijo en caso de que contraiga alguna enfermedad.

A continuación encontrarás algunas de las actividades o movimientos que realizará tu hijo entre los 7 y los 9 meses.

Tu bebé a los 7 meses:

• Permanecerá más tiempo sentado.

• Será  capaz de levantarse si se le ofrece un apoyo firme.

• Podrá levantar objetos usando sólo dos de sus dedos.

• Entenderá  frases cortas o palabras sueltas.

• Empezará  a pronunciar sus primeras sílabas y aprenderá  a  decirlas en serie hasta completar palabras cortas.

• Manipulará sus juguetes con mayor facilidad.

• Se llevará todos los objetos que encuentre a su boca.

Tu bebé a los 8 meses

• Empezará a acomodarse en posición de gateo e intentará moverse por sí mismo.

• Se sentará solo.

• Podrá mantenerse levantado si se sujeta de algo.

• Estará en capacidad de jugar con sus dos manos.

• Se estirará para alcanzar objetos.

• Tendrá un mejor equilibrio.

• Vocalizará cuando vea personas o cosas como si quisiera decir algo.

• Se hablará a sí mismo y a los demás aunque no se entenderá todavía mucho.

• Empezará a reaccionar ante lo desconocido; es posible que llore cuando vea a personas que no conocía y que se le acercan. No lo presiones.

Tu bebé a los 9 meses

• Será capaz de inclinarse hacia adelante sin caerse.

• Señalará los objetos para que se los alcancen o lo acerquen a ellos.

• Emitirá sonidos más articulados.

• Se concentrará si le muestran dibujos o fotos.

• Empezará a dejar caer las cosas con la intención de que se las alcancen de nuevo y lo repetirá una y otra vez.

• Se sentará con firmeza y gateará.

• Tomará los objetos que le llamen la atención y comenzará a tomar la comida con sus manos.

Ten en cuenta que algunos bebés desarrollan habilidades más rápido que otros, si tienes dudas, pregunta al médico para que las resuelvan y te dé las recomendaciones necesarias para ayudarle al pequeño en su progreso.

Recuerda que es muy importante asistir cumplidamente a las citas de control y desarrollo para evaluar a tu bebé y darte las recomendaciones necesarias para que continúe creciendo sanamente.  Si notas que tu bebé está bajo de peso, que es muy pasivo, no demuestra mayor interés por las cosas que están a su alrededor y al compararlo con otros niños notas que no es tan activo, consúltalo con el médico para descartar alguna dificultad en su desarrollo; aunque no todos los niños se comportan de igual manera, es necesario que estés atenta a su comportamiento.

A continuación encontrarás algunos hallazgos de tu bebé a medida que pasan los meses; recuerda que para él todo es nuevo y se convierte cada aprendizaje en una experiencia maravillosa, acompáñalo en ese descubrimiento.

Tu bebé en el cuarto mes

• Mostrará curiosidad por todo lo que ve y escucha.

• Jugará con sus manos y pies cuando está acostado boca arriba.

• Se llevará los objetos a la boca.

• Responderá con risa a estímulos como juegos y al ver a personas familiares.

• Seguirá con su mirada a sus padres y tiene la capacidad de girar para seguirlos mirando.

• Tendrá control sobre su cabeza y estará en capacidad de mantenerla levantada.

• Empezará a distinguir entre lo que le es familiar y lo que es extraño.

Tu bebé en el quinto mes

• Moverá con facilidad su cabeza.

• Reirá con entusiasmo.

• Será capaz de emitir sonidos.

• Mantendrá  gran parte de su peso sobre sus piernas al sostenerlo de pie.

• Escuchará con atención.

• Reconocerá a sus padres.

• Se sentará con ayuda.

• Jugará solo con sus juguetes.

• Utilizará los sonidos y los movimientos para llamar la atención.

• Será capaz de sostenerse, mantener erguida la cabeza  y apoyarse sobre sus manos y piernas al acostarlo boca abajo.

Tu bebé al sexto mes

• Se sentará solo, aunque necesitará apoyo para sostenerse.

• Sostendrá con firmeza su cabeza.

• Extenderá  los brazos a sus padres y a las personas familiares cuando desea que lo carguen o lo abracen.

• Al sujetarlo de pie, se sostendrá con fuerza.

• Agarrará  los juguetes con todos sus dedos y  podrá cambiar un objeto de una mano a otra.

• Estará en capacidad de rotar de un lado a otro estando acostado.

• Sostendrá el biberón con sus dos manos.

• Coordinará  el movimiento de sus ojos y sus manos.

• Jugará con sus manos y pies y localizará los sonidos  girando su cabeza y su mirada para tratar de identificarlos.

Recuerda que si tienes dudas sobre el crecimiento y desarrollo de tu bebé, así como de su comportamiento, debes consultarlo con tu médico, él te dará todas las recomendaciones necesarias.

No automediques a tu bebé si se enferma, podría ser alérgico a algún tipo de medicamento. Si los síntomas continúan debes llevarlo a revisión médica para que determinen el tratamiento a seguir. No olvides que la leche materna contiene nutrientes fundamentales para su crecimiento y sus defensas.

Los bebés crecen y se desarrollan de manera muy rápida, te sorprenderás ver lo mucho que cambian con los días y todo lo que van aprendiendo y descubriendo, por eso hemos hecho una recolección de algunas de las maravillosas cosas que hacen a medida que van creciendo.

Durante el primer mes, tu bebé:

• Reaccionará a la voz de sus padres.  
  

• Empezará a mover sus brazos y piernas cuando lo pongas boca  abajo para que haga ejercicios de estiramiento.

• Notarás que la mayoría del tiempo tendrá sus manos empuñadas y sus brazos flexionados.

• Mostrará que está a gusto abriendo y cerrando sus manos.

• Pasará la mayor parte del tiempo dormido.

Tu bebé a los dos meses

• Estará en capacidad de seguir objetos con la mirada.

• Escuchará más sonidos.

• Va a patalear con fuerza.

• Sostendrá su cabeza al levantarlo.

• Pasará más tiempo despierto.

• Pondrá atención a todo lo que ocurre a su alrededor.

• Descubrirá sus manos y las empezará a mirar con detenimiento y   a llevárselas a la boca.

• Empezará a sonreír,  hacer ruidos y a tratar de coger los objetos que estén cerca.

Tu bebé a los tres meses

• Empezará a balbucear.

• Tendrá más firme su cabeza y la sostendrá con mayor facilidad al cargarlo. Seguirá objetos con su mirada y con la cabeza.

• Producirá más saliva y le saldrán más lágrimas.

• Comenzará a reír y a gritar.

Recuerda que la lactancia materna es fundamental, ofrécele los cuidados necesarios para su sano desarrollo y no olvides asistir a las citas de control y desarrollo de tu bebé.

En esta ecografía es posible que detecten que tu útero se encuentra en una posición inclinada; no te alarmes, la mayoría de las mujeres tienen el útero inclinado hacia adelante, pero algunas presentan el útero en posición hacia atrás; conocido como útero retrovertido, es como decir que algunas mujeres son derechas y otras zurdas. Esta condición no determinará la calidad de tu embarazo, aunque debes informarle al médico para que te de las recomendaciones necesarias.

Ten en cuenta que esta condición no determina que no puedas tener hijos, muchas mujeres han dado a luz sin saber que tienen útero retrovertido, así que no te desanimes. Recuerda que para quedar en embarazo es necesario que tengas una buena alimentación, que practiques alguna actividad física y que disfrutes toda la experiencia. No te presiones para quedar embarazada.

Si tienes dudas sobre posturas que puedan favorecer la concepción o sobre cuidados que debas tener para garantizar el embarazo, consúltalas con tu médico.

Recuerda que algunas mujeres pueden tardar más de un año en quedar en embarazo, todos los organismos son diferentes, no te desesperes.

En caso de que tengas el útero retrovertido, pídele a tu médico que te explique más sobre este tema y que te proporcione las recomendaciones necesarias.

No te estreses por tener esta condición, la posición del útero, puede darse desde el nacimiento,  puede presentarse como consecuencia de un embarazo anterior, evidenciar  una enfermedad inflamatoria pélvica o generarse por  las adherencias pélvicas,  producto de la endometriosis. En caso de ser consecuencia de alguna enfermedad, es mejor detectarla a tiempo y tratarla adecuadamente.

En caso de que sientas malestar y dolor pélvico es necesario que acudas a tu médico para determinar la causa.

Tanto el eructo, como esperar un tiempo prudente antes de acostar nuevamente al bebé, le ayudarán a devolver el aire que ingirió mientras se alimentaba. Cuando no lo hacemos, es muy posible que el bebé sufra de cólicos, dolores abdominales bastante molestos que le producen llanto y malestar.

Estos cólicos son más conocidos como el cólico del lactante. Cuando esto ocurra no te desesperes. La paciencia y un poco de masajes suaves en su abdomen, le pueden calmar un poco el dolor; acostarlo boca arriba puede ayudarle a no sentir tanto el dolor y no olvides en una próxima oportunidad ayudarle a tiempo a votar el aire.

Es muy importante que compartas tiempo con él para que aprendas a conocer sus comportamientos y  sus reacciones; también es necesario que observes si le cuesta realizar algún movimiento o si por el contrario lo hace con facilidad.

Conocer su comportamiento y sus hábitos, te permitirá determinar en un momento dado si está teniendo cambios significativos que puedan indicarte que algo en su conducta o en su estado de salud no va bien.

Si por ejemplo notas que su apetito ha disminuido, está más somnoliento de lo normal, no quiere jugar y se muestra decaído, podría tratarse de alguna enfermedad. Si notas que pasan los días y al bebé le cuesta sostenerse, es muy lento en sus movimientos o le cuesta un gran esfuerzo podría tratarse de alguna dificultad en su desarrollo.

Ante cualquier duda que tengas, consúltalo con tu médico y pídele las recomendaciones necesarias para estimular a tu hijo y ofrecerle todas las posibilidades para que crezca adecuadamente.

Algunas de las enfermedades más comunes en los niños son:

• Alergias

• Tos

• Diarrea

• Vómito

• Fiebre

• Faringitis: Infección de la faringe

• Conjuntivitis: Infección en los ojos

• Otitis: Infección del oído

• Gripa

Ser comunes no significa que no son de cuidado; presta mucha atención a la evolución de los síntomas para que el pequeño pueda recibir el tratamiento adecuado. No le suministres por tu cuenta antibióticos o medicinas que usualmente consumes.

Recuerda que ante cualquier duda es mejor consultarlo con el médico y no automedicar a tu hijo, puede ser alérgico a algún medicamento o el uso de medicinas que no son aptas para él podría tener consecuencias.

En estas visitas al médico, podrá determinarse si la evolución del bebé va de acuerdo a lo esperado, si presenta algún signo de alarma o dificultades en su desarrollo, con el fin de iniciar los tratamientos adecuados.

Por lo general en estas consultas se evalúa:

• Estado físico general.

• Desarrollo de la motricidad gruesa: es decir los cambios en la posición del cuerpo, la facilidad de sus movimientos y la capacidad de mantener el equilibrio.

• Lenguaje.

• Desarrollo social.

Estos controles deben hacerse desde el nacimiento del bebé. Te recomendamos consultar en el  centro de salud o en tu entidad prestadora de salud, cómo ingresar al bebé a estos controles.

Detectar alguna enfermedad a tiempo evitará riesgos mayores en tu hijo.  Aprovecha estas consultas para resolver las dudas que puedas tener con el médico, él te orientará de acuerdo a las necesidades del bebé.

Como verás a continuación, un niño que tenga su desarrollo adecuado y no presente ningún riesgo o dificultad deberá asistir a un número estimado de controles:

Recuerda que todos los niños no son iguales y algunos deberán asistir a más controles según lo determine el médico. Acude cumplidamente a cada uno de ellos; procura alimentar sanamente a tu bebé y brindarle todos los cuidados necesarios para su desarrollo.

Si tu hijo no ha recibido ningún control, no es tarde para que acudas a esta cita, consulta cómo puedes acceder a este servicio en tu centro de salud. Ante síntomas de alarma, enfermedades o dudas no automediques a tu bebé, acude al médico para que te dé las recomendaciones necesarias.

Existen diferentes tipos de neumonía, estos son algunos síntomas:

• Fiebre. 

• Pérdida de apetito.

• Tos severa.

• Dificultad para respirar.

• Dolor en el tórax.

• Dolor muscular y en las articulaciones.

• Dolor de cabeza.

La mayoría de las neumonías se producen por contagio a través de las vías respiratorias. Es importante prestar atención a los antecedentes de enfermedades respiratorias y consultar con el médico tratante los riesgos y el manejo de los síntomas. Si no se trata adecuadamente, la neumonía puede presentar complicaciones que comprometan la vida de los niños.

Para prevenir la enfermedad es fundamental completar el esquema de vacunación contra el neumococo, que debe aplicarse a los 2, los 4 y los 12 meses de edad. También es importante ofrecerle al niño una adecuada alimentación; la lactancia materna favorece sus defensas y previene enfermedades en los pequeños.

Recuerda que una neumonía inicialmente puedes confundirla con un proceso viral o una gripa, observa la evolución de tu hijo, no lo automediques y acude al médico en caso de que la fiebre no baje o los síntomas no mejoren. El médico podrá determinar la causa y el tipo de neumonía para indicar el tratamiento adecuado.

¿Cómo prevenir la Meningitis?

• Es necesario que prestes atención a los síntomas que presenta tu hijo, si padece alguna infección es fundamental que acudas al médico para que el pequeño reciba el tratamiento adecuado. Suminístrale los medicamentos necesarios y sigue todas las recomendaciones. Si no se tratan adecuadamente las infecciones serias podrían afectar las meninges.

• La Meningitis puede ser epidémica, por eso en necesario evitar el contacto con personas que se encuentren afectadas. La higiene es fundamental: el lavado de las manos luego de ir al baño o de la persona que cambia los pañales del bebé es necesaria para evitar contagio, especialmente si la infección se debe a un virus.

• Recuerda que las vacunas son importantes para prevenir enfermedades.

• El médico puede determinar qué tipo de infección afecta al niño, a veces es necesario que toda la familia siga una serie de recomendaciones para evitar el contagio.

• Cuando la Meningitis es producida por bacterias puede producir parálisis, pérdida de visión, sordera, trastornos e incluso la muerte del paciente. Por eso esta infección debe ser tratada con consideración y debe prestarse atención a los síntomas que presenta el paciente. Puede darse también en niños mayores y adultos.

Síntomas

Presta atención a los siguientes síntomas, ante cualquier duda consulta con tu médico.

• Malestar general.

• Irritabilidad.

• Fiebre alta.

• Vómito.

• Dolor en el cuello.

• Llanto, especialmente cuando se tiene en brazos al niño.

• Salpullido o manchas rojas en el cuerpo.

• Dolor de cabeza.

• Rechazo al alimento.

• Palidez.

Como puedes ver, los síntomas pueden confundirse con los de la gripe, la varicela o con episodios virales comunes, por eso es necesario que estés atenta a la evolución del niño. Te recomendamos acudir de inmediato al servicio de urgencias, un diagnostico oportuno evitará complicaciones neurológicas.

La Meningitis debe ser tratada a tiempo. Sigue todas las recomendaciones del médico y presta atención a la evolución de la enfermedad, si aun en tratamiento los síntomas no mejoran, consulta de nuevo. No automediques a tu hijo. No ignores su malestar creyendo que es algo pasajero, su vida puede correr peligro.

Con el crecimiento del bebé y la adaptación de tu cuerpo para proporcionarle el espacio necesario para su desarrollo, es posible que notes algunas estrías en los senos, el abdomen, las caderas o los muslos.  Su aparición se debe a un proceso natural de estiramiento de la piel y aunque pueden desaparecer luego del parto, también es posible que algunas permanezcan, por eso es recomendable seguir las indicaciones de tu médico e hidratar la piel.

Otro de los cambios que notarás son las manchas oscuras en el rostro; te recomendamos el uso de bloqueador para evitar que se acentúen; es posible que aparezcan machas en otras partes de tu cuerpo, especialmente si tu piel es muy blanca. No te preocupes,  si te cuidas del sol con el tiempo desaparecerán.

Además de estos cambios, es posible que la línea que baja desde el ombligo se oscurezca  por la alta concentración de melanina en el cuerpo, sustancia  responsable del color de la piel y el cabello.

Aunque estos son los cambios más comunes, durante el embarazo es posible que experimentes también cambios en el cabello y las uñas; pueden aparecer venas varices; notar que el vello se hace más visible o incluso los cambios hormonales pueden producirte acné.

Recuerda que una buena alimentación, saludable y balanceada, el consumo de agua, el ejercicio, una buena higiene, consultar todas tus dudas con el médico y asistir a los controles prenatales serán de gran ayuda para que puedas evitar complicaciones y angustias. No te automediques, ya sabes que algunos componentes de los fármacos y productos para la belleza pueden ser perjudiciales.

Ya sea porque diste a luz de manera natural o te practicaron una cesárea, existen una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta para una pronta recuperación.

Por lo general este tiempo de recuperación dura 40 días, es conocido por las madres y abuelas como “estar de dieta” o puerperio. Durante este tiempo, tu organismo comienza a normalizarse y todos los órganos que se reacomodaron para dar espacio a tu bebé vuelven a su lugar y recuperan su tamaño.

Ten presentes las siguientes recomendaciones:

• Debes estar atenta al flujo y a los cólicos que se presentan durante esta etapa, si notas que segregas gran cantidad de sangre o con mal olor, presentas dolores abdominales fuertes o fiebre, es necesario que consultes con tu médico.

• La alimentación también es importante para que te recuperes rápidamente y para que puedas producir la leche necesaria para tu hijo. No te preocupes tanto por el peso o por tu figura, ya llegará el tiempo para que empieces a practicar tus rutinas de ejercicio.

• No consumas bebidas alcohólicas ni cigarrillo, esto puede afectar la lactancia.

• Evita consumir comida muy condimentada o picante, puede producirte sensación de gastritis o estreñimiento.

• La higiene es fundamental, sigue las recomendaciones de tu médico de acuerdo al tipo de parto que tuviste.

• No realices esfuerzos físicos, y trata de que el ejercicio que realices durante estos días sea suave: las caminatas son una buena alternativa; intensifica tus rutinas de acuerdo a las recomendaciones del médico y tu condición física.

Recuerda consultar con tu médico todas tus dudas para que tengas una pronta recuperación, tanto el médico que te atiende, como el personal del centro de salud donde des a luz, te darán las recomendaciones para que te sientas cómoda y tranquila durante esta etapa.

Un bebé se considera recién nacido hasta el día 28 y es una etapa en la que aprenderás a conocer su comportamiento, es bueno que tengas presente cómo duerme, qué tanto come, cómo se maneja, su estado anímico, si se mueve mucho o es más bien calmado, si llora constantemente o es silencioso; todos estos aspectos pueden ayudarte a determinar si tu bebé está enfermo.

Para que tengas en cuenta todas esas recomendaciones para el sano desarrollo del bebé, a continuación encontrarás un listado de algunos de los signos de alarma a los que debes prestar atención para evitar complicaciones. Recuerda ante todo consultar con tu médico las dudas.

• Coloración azulada en la piel: Si notas que tu bebé presenta una tonalidad azul alrededor de su boquita, sus manos o sus pies y este signo no se relaciona con el clima en el ambiente y no tiene relación con un baño frío, debes consultar de inmediato al médico, más aun si notas que el bebé tiene dificultad para respirar.

• Cambios en su temperatura corporal: Es necesario que tengas presente que la temperatura de tu bebé no debe estar por encima de 38 grados centígrados (100.4 grados Fahrenheit), ya que podría tratarse de una fiebre, ni debe estar por debajo de 36 grados centígrados (96.8 grados Fahrenheit), que podría ser una hipotermia. Recuerda que arroparlo demasiado puede contribuir al aumento de la temperatura.

• Disminución del apetito: Recuerda que todos los bebés son diferentes y no siempre toman las cantidades de leche estandarizadas, el bebé se alimentará de acuerdo a su necesidad. Sin embargo si notas que de un momento a otro el bebé tiende a rechazar el alimento y presenta vómito e inflamación a nivel del abdomen, es necesario que consultes con tu médico para determinar la causa.

• Vómito: Cuando el bebé se alimenta, es normal que algo de su leche se devuelva, bien sea porque no ha tragado todo o porque expulsa aire, esto es lo que conocemos como regurgitaciones;  sabes que no se trata como tal de vómito porque es poca cantidad y el bebé no hace fuerza. Si por el contrario notas que el bebé constantemente está vomitando mayores cantidades, que ya no es sólo leche (tiene un olor amargo por tratarse de bilis), notas que su abdomen se ve hundido o inflamado y empieza a presentarse pérdida de peso, consulta de inmediato al médico.

• Deposiciones: Pueden presentarse dos casos: que el bebé aumente las deposiciones y sean acuosas, algunas veces con presencia de moco o sangres, acompañados de malestar o vómito; en este caso se trata de una diarrea a la que debes prestarle atención para evitar una deshidratación.  O puede tratarse de estreñimiento, es decir disminución en las deposiciones, de consistencia dura y que le ocasionan malestar. No debes suministrarle laxante por ningún motivo al bebé, la recomendación es llevarlo a consulta.

Recuerda que automedicar al bebé puede ser contraproducente, es mejor que se haga una adecuada valoración médica y un tratamiento recomendado de acuerdo a su padecimiento.

Por lo general, las relaciones sexuales no representan ningún peligro para el bebé, contrario a los temores que algunas madres pueden tener. Es normal que te preocupes  por las infecciones que puedan aparecer o la posibilidad de lastimar al bebé. Recuerda que él está protegido por el saco y el líquido amniótico.

Es importante que identifiques algunas señales de alarma que debes consultar con tu médico en cuanto se presenten, independientemente si ocurren en el momento de las relaciones sexuales. Conocer tu estado de salud desde el inicio del embarazo y algunos factores de riesgo determinarán si el sexo podría comprometer tu salud o la del bebé o si por el contrario puedes disfrutar con tu pareja esos momentos de intimidad.

Para que estés más segura, puedes consultar con tu médico las indicaciones de acuerdo a tu historia clínica y de acuerdo a la etapa de gestación en la que te encuentres; a continuación  te damos algunas señales que indicarán una limitación de las relaciones sexuales durante el embarazo:

• Antecedentes de abortos espontáneos.

• Diabetes.

• Hipertiroidismo.

• Problemas cardiacos.

• Preeclampsia.

• Eclampsia.

• Hemorragias.

• Flujo con sangre.

• Infecciones vaginales severas.

• Antecedentes de partos prematuros.

Estos signos deben ser monitoreados y atendidos de inmediato para evitar complicaciones tanto para ti como para el bebé. No te automediques y consulta todas tus dudas con tu médico.

Seguramente durante los controles prenatales te recomendarán un examen de serología para detectar la presencia de anticuerpos altamente infecciosos que pueden comprometer la salud del bebé. Recuerda también protegerte de enfermedades de transmisión sexual, especialmente si no tienes un compañero estable.

Durante las últimas semanas de embarazo, es posible que por el peso y la presión que genera el bebé disminuya tu interés en el sexo. Adicionalmente es posible que el médico te recomiende suspender las relaciones sexuales porque tanto el orgasmo como la hormona prostaglandina que contiene el esperma, pueda favorecer las contracciones y producirse un parto prematuro.

Lo más importante frente a este tema es mantener una comunicación constante con tu pareja para que ambos entiendan la etapa en la que te encuentras, los efectos que te produce, los cambios en el estado anímico y las variaciones del deseo sexual para que se apoyen mutuamente y lo sepan manejar.

Recuerda que ante cualquier dolencia o malestar durante esta etapa, no es bueno que te automediques. Consulta con tu médico qué puedes hacer para alivianar el peso del bebé y mejorar la postura. Es posible que el uso de fajas especialmente diseñadas para mujeres gestantes te ayude, pero es necesario que sigas una serie de recomendaciones:

• La primera recomendación es consultar con el médico si de acuerdo a tu historial clínico no existe ninguna contraindicación para el uso de la faja y tener en cuenta todas las medidas necesarias, el uso y los cuidados que debes tener para que te beneficies de su uso y no te genere complicaciones.

• La faja para embarazadas cumple la función de ayudarte a soportar el peso, no busques que te moldee la figura, puedes producir afectar tu salud y la del bebé, él necesita espacio para crecer.

• No hagas uso de cualquier tipo de faja que ofrece el mercado, hay una especialmente diseñada para esta etapa.

• Ten cuidado con la piel, algunas mujeres son demasiado sensibles y la sudoración u otro tipo de factores sumados al uso de la faja pueden quemarte.

• Ten en cuenta tu talla y el peso para que la faja que adquieras te permita descansar y no te apriete ocasionándote incluso dificultades para respirar.

• Si durante el uso de la faja empiezas a sentir mareos, puede deberse a problemas circulatorios que ocasionados por la presión de la faja, por eso es importante que estés bien asesorada al momento de adquirirla.

Recuerda que durante todo el embarazo debes tener presentes las señales de alarma que deben ser atendidas de inmediato.

El embarazo es una etapa maravillosa, trata de sentirte siempre a gusto, el ejercicio puede ayudarte a evitar molestias y a tener una mejor condición física para que puedas soportar el peso del bebé durante su desarrollo. Además una buena postura al caminar, al sentarse, al dormir y tener cuidado al hacer movimientos que requieran mayor esfuerzo, especialmente cuando esté más avanzado el embarazo, te ayudaran a sentirte más cómoda y evitar molestias.

Es importante que durante el embarazo estés atenta a los cambios de tu cuerpo y que te informes sobre el desarrollo normal de la gestación para poder saber cuándo algo no está bien y consultar a tiempo.

En esta oportunidad hablaremos del flujo vaginal durante el embarazo, que aumentará durante el segundo semestre debido a la estimulación hormonal. Este aumento se produce para proteger la vagina de infecciones. Si notas que el flujo se vuelve blanquecino, amarillo o verdoso, con una textura espesa de olor fuerte y empiezas a sentir picazón e incluso ardor  cuando orinas, debes consultar con el médico para que él determine qué está causando tus molestias y hacer un manejo adecuado de la infección en caso de que la adquieras. No te apenes, las infecciones vaginales durante el embarazo son normales debido al cambio en la flora vaginal (la secreción que recubre la vagina), producido por los cambios hormonales.

Ante una infección vaginal no te automediques, algunos componentes de los productos que consigues en el mercado pueden afectar al bebé.

Otro de los cambios que notarás es el aumento de la sudoración, el aumento de la actividad al interior de tu organismo hará que sientas más calor y esto favorece la transpiración; evita irritaciones en la piel y comezón, refréscate cuando puedas y recuerda que el baño diario es importante para tu salud y bienestar.

La ciencia no ha podido encontrar la respuesta definitiva a uno de sus grandes enigmas: el síndrome de muerte súbita infantil (SMSL), que le cuesta la vida a 5.000 niños cada año en Estados Unidos.

Existen varias teorías respecto a por qué se produce la muerte de un bebé sano. Algunas de ellas indican que el síndrome ataca más frecuentemente a prematuros, con bajo peso al nacer y a hijos de madres fumadoras.

En otros casos el fallecimiento tiene que ver con sofocación. Lo explica la pediatra Beatriz Ospina: “Desde que se entendió que los bebés deben dormir boca arriba el número de muertes ha disminuido drásticamente. No se ha podido descifrar exactamente cuál es la causa de muerte, porque a muchos bebés no se les encuentra ninguna falla en la autopsia, sin embargo se ha visto que los niños mueren asfixiados -con cobijas, almohadas, peluches o al regurgitar el alimento por una inadecuada posición al dormir”.

La incidencia de este fenómeno es más común en los menores de cuatro meses, sin embargo, los mayores de esta edad también están en riesgo pues es a partir de ese momento que se suspende el paso trasplacentario de anticuerpos que una madre le da a su hijo durante la gestación.

Esto, explica Beatriz Ospina, ocurre entre los cuatro y los siete meses de edad, lo que coincide con la interrupción de la lactancia y hace a los menores más vulnerables.

Protección y prevención

La cama despejada y el bebé boca arriba. La cabeza ligeramente levantada hacia la derecha. Esa es la primera recomendación. La otra, muy importante, es eliminar radicalmente la presencia de humo en la casa.

Se sabe que los bebés que mueren por SMSL tienden a tener concentraciones de nicotina y cotinina en sus pulmones mayores que los bebés que mueren por otras causas. La pediatra Martha Valencia indica que se debe acudir al servicio de urgencias si el bebé se pone morado o muy pálido (cianótico) o presenta interrupción en la respiración. Esas son señales que se deben atender inmediatamente. No sacuda al bebé ni intente darle reanimación. Las señales, en muchos casos dan espera.

Esta especialista también recomienda tomar medidas de precaución cuando en la familia se han presentado casos de muerte súbita o existen cardiopatías.

Autora: LAURA VICTORIA BOTERO

Periódico El Colombiano

Esta campaña que ha sido liderada por el Comité Nacional para la Prevención de la Muerte Súbita en Colombia y es retomada y difundida nuevamente con una mayor fuerza por Jaime Andrés Salazar y Paula Jaramillo Destouesse, luego de que Santi su bebé de tres meses sobreviviera milagrosamente y contra todas las probabilidades y estadísticas a un episodio de muerte súbita por sofocación accidental en su cuna, mientras dormía y quien con una lesión cerebral severa por la falta de oxigeno, se convirtió en un testimonio de vida para evitar la muerte.

“No queremos que más bebés mueran por falta de información de cómo reducir los riesgos de la muerte súbita, si en nuestras manos esta poder ayudar en salvar más vidas y evitar que mas familias vivan esta dolorosa situación, llevaremos esta campaña a todos los papás, cuidadores y profesionales de la salud para sensibilizarlos sobre la importancia de crear ambientes seguros para proteger a sus bebés mientras duermen”, afirman Paula Jaramillo Detouesse y Jaime Salazar; papas de Santi.

En el mundo 100.000 bebés mueren al año cuando se acuestan de lado o boca abajo, en Colombia muere aproximadamente un bebé diariamente, y gran parte del problema se debe a la dificultad del cambio de mentalidad de los padres quienes tienen una forma particular de acostar a sus bebés, es decir boca abajo o de lado, generalmente influenciados por la tradición, la cultura, su propia crianza y los consejos de sus familiares. Además de que sus cunas están llenas de elementos como cobijas, almohadas y peluches que aumentan el riesgo de la muerte súbita por sofocación accidental.

Para muchos profesionales médicos e incluso para las mismas familias no es fácil aceptar la posición hacia arriba sobre su espalda por el temor infundado de la broncoaspiración, lo cual se convirtió en el mayor obstáculo para la interiorización de esta campaña y del cambio de posición, sin embargo los padres de familia no deben temer porque la posición natural de la cabeza del bebe mientras duerme sobre su espalda es de lado, lo cual hace que desaparezca el temor infundado de la broncoaspiración. Además de que, los países que han adoptado esta posición recomendada por la Organización Mundial para la Salud y la Academia Americana de Pediatría desde 1994 han demostrado que se redujo en un 70% las muertes súbitas.

*Cortesía Santi un milagro de vida

Campaña para la prevención de la muerte súbita infantil

Santiago, Símbolo de la campaña para la prevenciónde la muerte súbita infantil en Colombia

“Todo comenzó, cuando Santi nuestro bebé de tres meses sobrevivió inexplicablemente contra todas las estadísticas a la muerte súbita o muerte de cuna por sofocación accidental al voltearse y quedar boca abajo sobre la almohada lo cual le produjo por la falta de oxigeno un daño cerebral severo. El bebé fue remitido a la Unidad de cuidados intensivos de la Clínica del Rosario del Poblado, con un grave diagnostico de daño cerebral severo y a pesar de encontrarse en coma al borde de la muerte conectado a vida artificial los médicos salvaron su vida.

Pasamos 15 días en la Clínica del Rosario recibiendo de todo su personal todo el acompañamiento medico, sicológico y espiritual necesario para sobrellevar esta dolorosa situación. Luego de que los médicos desconectaron al bebé y a pesar de su grave pronostico de daño cerebral severo no había probabilidades de que Santi sobreviviera de forma independiente. Sin embargo Santi sobrevivo contra todo pronóstico. Los médicos están asombrados solo pueden decir hay que esperar, pues este un  largo proceso de rehabilitación neurológica pero Santi está haciendo todo lo que no iba a poder hacer: vivir de manera independiente, tomar tetero, dormir, llorar, moverse y hasta algo tan sencillo como sonreír. El proceso de rehabilitación continuara para toda una vida por su daño cerebral severo pero Gracias a Dios, a la Madre Laura y a los médicos Santi está vivo.

Por cosas de la vida hoy estamos en este camino, duro si, difícil también, triste aun mas, este camino tiene todo el desosiego  del mundo pero hemos aprendido a seguir a no desfallecer a no mirar hacia atrás, entendimos que Santi vino a enseñarnos la aceptación, a tener fe y el amor incondicional. Además Santi se convirtió en el símbolo de una campaña Sueño Seguro liderada con más fuerza por nosotros, bajo la iniciativa del Comité Nacional para la prevención de la muerte súbita en Colombia: PASE LA VOZ PROTEGE LA VIDA DE TU BEBE ACUÉSTALO HACIA ARRIBA!!! SOBRE SU ESPALDA”.

Paula Jaramillo, Mamá de Santiago

Santi un milagro de amor

Al tercer día de nacido, es fundamental que un médico lo revise para determinar su estado de salud, si tiene alguna condición especial, qué defectos congénitos o genéticos presenta, si por el tiempo de gestación requiere algún tipo de tratamiento, si es propenso al reflujo o a otras enfermedades. En esta primera consulta el médico explicará a los padres los cuidados y el desarrollo esperado del bebé, les hablará del progreso de la visión, del reflejo a los ruidos y las voces y sus maneras de comunicarse.

Aspectos importantes durante los primeros días

A continuación encontraras un listado de temas que son importantes durante estos primeros días. Puedes consultar con tu médico las recomendaciones para cada caso:

• El  tono amarillento en la piel del bebé
• Las manchas, los granitos, la grasa o las escamitas en la piel.
• La forma ovalada de la cabeza luego del parto.
• La talla y el peso.
• El perímetro cefálico, es decir el tamaño de la cabeza.
• El ombligo
• La lactancia
• El sueño
• Los cólicos
• Las regurgitaciones
• Las vacunas

Existen algunos síntomas que pueden presentar los bebés y que requieren especial cuidado durante este primer mes, pues aunque se trate de virosis o enfermedades comunes, es posible que el bebé no tenga las defensas necesarias para contrarrestar sus efectos: La diarrea, el vómito excesivo, la fiebre, la congestión y la tos, entre otros, deben manejarse adecuadamente, no es recomendable automedicar bajo ninguna circunstancia. Si los síntomas persisten debe acudir al centro de salud o consultarlo con el médico.

Ante signos o señales que observe, lo más importante es consultarlo a tiempo. Pregunte al especialista las dudas sobre los mitos de la fontanela, los baños, el sol y demás cuidados para garantizar su bienestar.

Durante este primer mes el bebé pasará el mayor tiempo durmiendo y alimentándose, garantice una adecuada alimentación,  unos buenos cuidados y todo su afecto para que crezca y se desarrolle adecuadamente.

Los tiempos de sueño, así como la alimentación y otros factores son temas que por lo general los padres, especialmente los primerizos, desconocen. A continuación se establece el promedio de sueño de los niños desde que nacen hasta su edad escolar. No es una regla general, recuerda que cada niño es diferente y tiene sus propias necesidades.

Tiempos de sueño

Es importante tener en cuenta que los recién nacidos por ejemplo, pasan la mayor parte del tiempo dormidos y alimentándose. Necesitan entre 16 y 20 horas diarias de sueño.

A partir del tercer mes, los niños reducen el tiempo de sueño, durmiendo entre 14 y 15 horas al día. A partir del sexto mes, empiezan a dividir las 14 horas promedio de sueño, durmiendo entre 10 y 12 horas en la noche y unas 3 horas de siesta durante el día.

Cuando cumplen un año, por lo general los niños duermen entre 13 y 14 horas al día, incluida la siesta que puede ser de unas 2 horas. Entre los 2 y 3 años, los niños necesitan dormir unas 12 horas al día y cuando se encuentran en edad escolar necesitarán entre 8 y 10 horas de sueño.

La rutina para dormir es muy importante, por lo general el sueño es reflejo de cansancio. Un ambiente adecuado, con una temperatura apropiada es necesario para que se sienta a gusto y pueda descansar. A Partir de los 3 meses de edad es recomendable que el niño duerma en su propia habitación; los padres pueden monitorear su sueño para una mayor seguridad.

Factores de riesgo

A continuación se enuncian algunos de los factores de riesgo que favorecen la muerte súbita en los bebés para que como madre tengas en cuenta en todo momento:

• Todos los niños son propensos a este tipo de episodios
• Si antes y durante el embarazo fumabas o lo haces en presencia del niño. Igualmente si alguien en la casa fuma en el mismo espacio donde permanece el pequeño.
• Si consumías drogas.
• Si sufriste abortos previos o anemia durante el embarazo.
• Si eres  muy joven.
• Si el bebé es prematuro y pesó poco al nacer.
• Si el bebé presenta una infección respiratoria o molestias gastrointestinales.
• Si el bebé presenta problemas cardiacos o neurológicos.
• Si el bebé presenta malformaciones broncopulmonares, en tráqueas, bronquios o sufre de reflujo gastroesofágico.
• Si se presentan antecedentes de muerte súbita en la familia.
• Existe mayor riesgo entre los niños que tengan algún problema respiratorio. Si notas que tu bebé a veces presenta dificultades para respirar o respira muy pausadamente, es importante que lo consulte con su médico para que te dé todas las recomendaciones para garantizar un sueño seguro.

Ante dudas sobre el dueño seguro de tu bebé, inquietudes sobre algunas dificultades que pueda presentar el pequeño o señales de alarma como las mencionadas con anterioridad consulta con el médico. Acude inmediatamente al centro de urgencias si observas dificultades respiratorias o coloración azulosa en su piel.

¿Sabes cuál es la posición en la que debe dormir tu bebé?

¿Sabes cuáles son los riegos que puede correr tu bebé si no se acuesta adecuadamente?

¿Conoces alguna historia de episodios de muerte súbita?

El Programa Por mi Bebé se vincula a la iniciativa del grupo de apoyo sin ánimo de lucro “Santi, un milagro de amor”, que surgió a raíz del episodio de amenaza de muerte súbita de Santiago Salazar Jaramillo, un bebé que quedó con un daño cerebral severo a sus tres meses de edad.

Realizaremos una campaña sobre los episodios de muerte súbita para que tanto las madres como los cuidadores presten atención al cuidado de los pequeños y se puedan evitar más muertes por desinformación; buscando sensibilizar a profesionales y padres de familia sobre el efecto moral y psicológico de cada muerte que se produce por este tipo de episodios y hacer un llamado especial a las entidades de gobierno y EPS para que hagan extensivo su mensaje: “Acuéstalo sobre su espalda, el bebé gira naturalmente su cabeza de lado”.

http://www.santiunmilagrodeamor.org

El corte tiene una longitud de unos 3 o 4 centímetros y se hace entre la vagina y el ano.

Para su cuidado se recomienda el uso de una bolsa de hielo en la herida para desinflamarla y el tratamiento recomendado por el médico tratante. Debes tener una buena higiene genital para evitar infecciones.

En unas dos semanas aproximadamente la herida cicatrizará pero debes esperar entre 5 y 6 semanas antes de tener relaciones sexuales, tiempo que demorar el músculo en recuperar su tono o firmeza.

En caso de que te hayan practicado una episiotomía, te recomendamos el uso de ropa interior de algodón y mantener la zona seca. Aunque es de fácil recuperación, acude de inmediato al médico en caso de notar mal olor, dificultades para hacer las deposiciones, sientes que el dolor se hace cada vez más fuerte, presentas sangrado, se inflama la zona, está caliente o de color rojizo, acude de inmediato al servicio de urgencias.

No todas las mujeres necesitan este tipo de procedimiento, depende de las condiciones de la madre, del parto y el profesional que la atienda. Pregunta a tu médico cuáles son los beneficios y los riesgos de esta práctica.

Recuerda que no debes automedicarte; sigue todas las recomendaciones de tu médico para una pronta recuperación.

La inflamación de los senos en esta etapa, se denomina mastitis. Se trata de una afectación en los conductos mamarios que impide la salida de la leche. Es más frecuente entre las mujeres que producen mucha leche o cuando no hay una buena postura para lactar.

La mastitis se manifiesta a través de dolor, endurecimiento del seno; color rojizo y sensación caliente en la zona afectada, además puede presentar fiebre y malestar. Si se notas la salida de un líquido amarillento o con sangre es producto de la infección en el seno, consulta de inmediato al centro de salud.

En caso de tener alguno de los síntomas o dudas sobre la lactancia, las posiciones del bebé, el tiempo y el número de veces, consúltalo con tu médico. Estos síntomas pueden ser muy molestos, pero hay formas de evitarlo.

Prevención de la mastitis

Ten en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar una mastitis:

• Alimenta de manera continua a tu bebé, no dejes que pase mucho tiempo entre las comidas.

• Asesórate sobre las mejores posiciones para lactar, de manera que el bebé tenga toda su boca en el pezón y la areola para que pueda succionar la leche con facilidad.

• Evitar el uso de brasieres con varillas, ya que la presión que generan estas prendas en los senos, los hacen más propensos a la mastitis.

• Toma mucho líquido.

• Trata de estar tranquila.

• Cuida la higiene de los senos, puedes limpiarlos con pañitos de agua tibia antes y después de cada lactancia.

• Si produces mucha leche es preferible que la extraigas para evitar congestión en el pecho.

Recuerda que estas aprendiendo a ser mamá. Es normal tener dudas o temores, sin embargo estas son situaciones normales a las que debes prestarle atención pero que no deben afectar la lactancia. Recuerda que tu hijo necesita de tu leche para adquirir las defensas.

Como primera medida debes ser consciente del aumento del tamaño y de la necesidad de usar brasieres cómodos, que no produzcan ningún tipo de molestia o presión; la hidratación de la piel, puede evitar la aparición de estrías o fisuras en la piel. Sin embargo más allá de lo estético y la comodidad, es necesario comprender la importancia del cuidado de los senos para garantizar una buena lactancia.

Como recomendación, es importante que como mujer, conozcas tu cuerpo y puedas determinar qué tipo de pezón tienes, de acuerdo a las características de tu pezón se hará más fácil la técnica para amamantar, evitando malestares por una mala postura del bebé.

Existen tres tipos de pezones: Normal, plano o invertido. El pezón normal es aquel que sobresale; el plano se caracteriza por estar al mismo nivel de al areola y el invertido es aquel que se ve hacia adentro. Al momento de amamantar, será más sencillo para una mujer de pezón normal, aunque las mujeres de pezón plano o invertido pueden hacer una serie de masajes para que los pezones tengan la capacidad de resistir la lactancia.

Una vez identifiques qué tipo de pezón tienes, consulta con tu médico qué tipo de masajes puedes realizar, él de acuerdo a tu historial médico determinará los masajes. Si presentas antecedentes de abortos y condiciones de consideración durante el embarazo estos masajes no son recomendables.

Ante cualquier duda que tengas sobre el cuidado de los senos, su higiene, el uso de brasieres con varillas, cremas hidratantes o masajes consúltalo con tu médico para que te de todas las recomendaciones necesarias.

Cuando un bebé llega al hogar, son muchas las situaciones que se deben analizar: la economía del hogar debe ajustarse, se presentarán cambios en la relación de pareja,  y se presentarán una serie de temores que son normales en esta etapa; sin embargo lo más importante es procurar un embarazo saludable y tranquilo para garantizar el sano desarrollo del bebé.

Como padre, es importante que le demuestres todo el apoyo emocional a la madre, ella tendrá algunos días más complicados que otros debidos a los cambios hormonales que le ocasionarán altos y bajos anímicos. Sentirá fatiga, cansancio, dolores; tendrá antojos, estará más sensible y cambiará algunas de sus rutinas con el fin de estar física y emocionalmente sana para su hijo.

Es muy posible que la madre se prepare para el nacimiento del bebé leyendo sobre todo el proceso del embarazo. Toda esta información es importante que el padre la conozca para que sea una experiencia compartida y comprendan todos esos cambios por los que ella atraviesa. El padre debe convertirse en un protector de su familia y tomar un papel más activo pero ¿cómo puede lograrlo?

Las visitas al médico y los controles prenatales son una buena oportunidad no sólo para unir más a la pareja, sino para que el padre conozca de primera mano el estado de la madre y el bebé; así podrá estar más pendiente de los cuidados y las recomendaciones que da el médico a su pareja y podrá apoyarla para que se sienta saludable y tranquila.

A medida que ambos comprendan el proceso y compartan el desarrollo de su bebé, más se fortalece la relación entre la pareja. Este apoyo permitirá que la madre se sienta más segura y esta seguridad se la proyectará a su bebé. Adicionalmente, el acompañamiento y el apoyo del padre, permitirá estrechar la relación con su hijo, ya que al conocer las etapas de desarrollo del bebé, el padre podrá hablarle, leerle e iniciará un mayor vínculo en la familia.

A veces la madre necesitará aliento, mimos y compañía, sentir a su compañero al lado, sabiendo todo lo que ella experimenta, compartiendo juntos el primer latido del corazón de su hijo, un primer movimiento del bebé, disfrutar de cada mes y prepararse para su llegada será la mayor experiencia como pareja, como padres y como familia, será un gesto que la madre no olvidará y que agradecerá siempre.

Anímate a ser parte del proceso, disfruta cada situación, más adelante será una historia para contar, mientras tanto mira a tu hijo crecer en el vientre de su madre y conviértete en el mayor respaldo para ellos.

El niño desarrollará durante esta etapa mayores habilidades que le exigirán una mejor alimentación y mayor consumo de energías: a los seis meses empezará a sentarse o realizará esfuerzos para tratar de lograrlo; a los ocho meses aproximadamente, muchos bebés empiezan a gatear y en muchos casos, entre los 10 meses y el año empezarán a pararse y a caminar.

El éxito de una nueva dieta en el bebé consiste en una transición gradual de alimentos, favoreciendo el desarrollo del sistema digestivo del bebé. Podrás determinar cuándo está preparado el bebé para una nueva dieta de acuerdo al desarrollo fisiológico del pequeño.

El bebé deberá ser capaz de sostener la cabeza y el tronco, tener la capacidad de tragarse los alimentos, sostener su peso con los antebrazos, alcanzar objetos, llevarse las manos u objetos a la boca, entre otras habilidades propias de esta edad.

No se debes precipitar una dieta diferente a la leche materna antes de los seis meses del bebé, esto sólo podría predisponerlo a alergias alimentarias. En caso de que tu hijo no quiera recibir alimentos o su desarrollo no corresponda al descrito con anterioridad, acude a tu médico para determinar qué tipo de alimentación debe recibir. Recuerda que no todos los bebés se desarrollan de igual manera.

Durante el cuarto mes el bebé se alimentará con leche materna cada cuatro horas en promedio, lo que equivale a cinco comidas diarias.

Durante el quinto o sexto  mes, inicia la etapa de los sólidos, dependiendo de la edad en la que se deja de lactar; es importante complementar la alimentación bien sea con leche materna o con leche de formula, ya que mientras el niño se acostumbra a los nuevos alimentos, no va a querer comer.

En el mercado se encuentran diferentes alimentos listos para servir, sin embargo se recomienda la preparación de cremas, compotas y papillas con productos frescos y naturales, evitando el uso de sal y sustancias químicas que pueden traer a futuro complicaciones para el niños. Ten cuidado con las porciones, no te excedas con ellas.

Las frutas también pueden ofrecerse en esta nueva dieta, prepáralas como compotas y evita el uso del azúcar.  Empieza a generar una rutina de 5 alimentos diarios para tu hijo, tres comidas principales y dos intermedias.

• Evita que el bebé se irrite la piel con su saliva, limpia su cara con un paño húmedo o con el babero.

• Usa los denominados rasca encías o juguetes que ayudan al bebé con la dentición, estos elementos le ayudan al niño a rascarse y aliviar un poco la sensación que produce la salida de los dientes. Mantenlos limpios.

• Frota las encías del bebé con un dedo limpio, las encías estarán hinchadas y el bebé tendrá desespero.

• En caso de adquirir un rasca encías con liquido por dentro, ten en cuenta que al momento de ponerlo en el refrigerador para que se enfríe, debes evitar dejarlo mucho tiempo y debes prestar atención al juguete, ya que es factible que se rompa y el bebé podría tragarse el líquido.

En caso de presentar malestar, acude al médico para que le prescriba algún medicamento que pueda calmarlo. Evita medicarlo tú misma.

La  salida de los dientes,  es un proceso molesto para el niño, ya que sus encías se hinchan y se rompen para dar paso a los dientes. Trata de ser cuidadosa y ayúdale para que la salida de los primeros dientes no sea tan dolorosa.

Limpia los dientes del bebé al menos dos veces por día, después de las comidas, la costumbre del lavado de los dientes y el uso posterior de hilo dental, generarán en el niño correctos hábitos de higiene y le ayudarán a prevenir caries, placa dental u otro tipo de complicaciones.

Recuerda visitar al odontólogo, él te indicará los productos más recomendados para el uso de tus hijos; la primer visita puedes hacerla una vez el pequeño tenga entre 6 y 8 dientes. Durante esta etapa, evita que el bebé se duerma con el tetero o biberón en la boca, ya que estos líquidos contienen azúcar y podrían producirle caries.

La otitis es una infección en el oído que puede reconocerse en el bebé cuando se le nota irritable y llora con frecuencia, especialmente cuando se encuentra acostado, ya que la presión del aire puede producirle mayor malestar.

La otitis puede ser generada por una infección viral como la gripa, que en ocasiones puede generarle fiebre e inapetencia al pequeño, ya que al dolerle el oído, es muy posible que se afecte también su garganta y al succionar la leche de su madre le genera mucho dolor, por lo que prefiere no comer.

Detrás del lóbulo de la oreja hay un pequeño pliegue, con tu dedo índice presiona con cuidado o mueve un poco el lóbulo hacia arriba; en caso de padecer otitis, el bebé sentirá dolor y será una forma de identificar qué puede estar afectando a tu hijo. No intentes introducir ningún elemento en su oído, porque podrías lastimarlo seriamente, tampoco hagas un diagnóstico y mediques al pequeño, podría no tolerar algunos medicamentos o ser alérgico a ellos.

Bien sea porque has identificado síntomas o has hecho esta pequeña prueba, lo más recomendable en caso de que sospeches que el niño está enfermo es acudir al médico para que lo revise y determine un tratamiento, con el fin de evitar complicaciones.

Sin embargo es importante prestar atención en su uso, ya que por desconocimiento, el uso de un calzado inapropiado puede causarle daño al pequeño. Desde que el bebé nace hasta los primeros dos meses, se recomienda el uso de un calzado que proteja al bebé del frío y proteja sus pies, que sea liviano.

Desde esta edad hasta los 3 años, se definen en el pie los arcos naturales, por eso no es recomendable el uso de calzado pesado que podría afectar los dedos, las uñas o que pueda causar alteraciones en el desarrollo de estas extremidades.

Cumplido el año hasta los 3 años, el calzado debe ser flexible, que se amolden naturalmente a los pies y que permitan su movimiento; permitiendo al niño su desplazamiento y facilidad en su manejo, ya que es precisamente esta etapa en la que el niño aprende a caminar y una mala elección del calzado no le permitirá hacerlo con tranquilidad.

Recuerda que el niño durante esta etapa está en permanente desarrollo y crecimiento, por lo que el calzado no debe ser ajustado, en caso de identificar alteraciones en los pies del niño a medida que va creciendo como: pie plano o puente excesivo, es recomendable la visita a un especialista para determinar si existe algún problema y cómo debe tratarse. El podólogo determinará un tratamiento y dará a los padres las recomendaciones pertinentes.

Además de pensar en la presentación personal de tu hijo, recuerda lo importante que es su salud y su bienestar.

Golpes, caídas frecuentes o desatención en clase,  pueden ser causadas por problemas oculares y podrían tener solución o manejo con tratamientos o uso de lentes. Es importante que cuides la visión de tu hijo para evitar problemas más adelante, por eso te damos algunas recomendaciones para que tengas en cuenta:

• Lleva a tu hijo entre los 2 y los 4 años para que el oftalmólogo realice una valoración y determine si existe algún problema visual.

• Si notas que tu hijo hace mucho esfuerzo para ver televisión, no ve muy bien de lejos o presenta algún signo de dificultades visuales, llévalo al oftalmólogo para que lo revise.

• Trata de que el lugar donde el niño juega o estudia sea un lugar iluminado, donde pueda mirar hacia afuera y relajar su visión mirando otros elementos que estén a buena distancia.

• En caso de que el niño juegue con dispositivos móviles, aparatos electrónicos o computadores, trata de que haga pausas en sus actividades para que descanse sus ojos y no los fuerce mucho a ver objetos a distancias cortas.

• Cuando el pequeño esté frente al televisor, procura que exista una buena distancia entre ellos para que no afecte su visión.

Su visión es importante, presta atención ante cualquier cambio y acude al médico en caso de que el niño se queje constantemente de dolor en los ojos o en la cabeza, podrían estar asociados a problemas en la visión.

Ante cualquier duda o inquietud puedes consultarlo con el médico tratante, él podrá asesorarte o recomendarte la visita al oftalmólogo.

Existen varias motivaciones para que el bebé empiece a decirle adiós al pañal, una indiscutiblemente económica y la segunda porque es muestra del crecimiento y desarrollo del pequeño, quien empieza a tener un mayor control sobre su cuerpo y posibilita esta paciente labor.

Recuerda que como todo aprendizaje, requiere de compromiso por parte de los padres y del bebé y que como todo en este maravilloso proceso del crecimiento requiere de mucho amor. Para que se convierta en una tarea más fácil y motivadora te damos algunas recomendaciones:

• Trata de que el orinal que consigas sea un elemento llamativo para tu bebé, de manera que pueda familiarizarse fácil con él. La forma y los colores pueden atraerlo y hacer más sencillo su uso.

• Procura que tu bebé use ropa cómoda y de fácil manejo, de manera que el mismo pueda quitársela, bajarla o levantarla en el momento en que sienta ganas de ir al baño.

• Acompáñalo y motívalo para que él se sienta más tranquilo.

• En caso de que percibas que se siente intimidado o asustado, trata de que se concentre en otras cosas.

• No lo regañes en caso de que no haya sido capaz de determinar el momento justo, la próxima vez prestará más atención a sus propias sensaciones y te avisará con más exactitud.

El pequeño poco a poco comprenderá el proceso de ir al baño y experimentará cuándo debe avisarle a sus padres o ir solo en caso de que haya aprendido a hacerlo. Notarás que cuando lo aprenda se sentirá orgulloso de haberlo logrado y tú te sentirás feliz porque aprendió.

Recuerda enseñarle a la vez rutinas de higiene, para evitar que contraiga enfermedades al no limpiarse bien o al no lavarse las manitos.

Al igual que todos los cuidados que tuviste en el embarazo, es importante que visites regularmente al médico para que realice un control del desarrollo y el crecimiento del niño. El especialista podrá determinar las condiciones de salud del niño, su talla, es decir su medida o altura y su peso. De esta manera se podrá determinar si es necesario incluir más cuidados, realizar algún tratamiento o alimentar mejor al bebé. En estas visitas, se evaluarán también las habilidades del bebé a medida que van pasando los meses.

Es importante que como padres, además de disfrutar cada día con sus pequeños, sean consientes de los logros que van teniendo. Para que te hagas una idea de las habilidades que desarrollan los niños y puedas compararlas con las de tu hijo, a continuación encontrarás las más significativas durante los primeros meses.

Sin embargo ten en cuenta que estas habilidades no son estándares, no necesariamente todos los bebés se comportan de la misma manera o manifiestan sus habilidades en un momento exacto.

Habilidades en los recién nacidos:

• Cuando están acostados boca abajo comienzan a levantar su cabecita levemente.

• Mueven sus manos y sus pies.

• Empiezan a mirar objetos que les llamen la atención.

Durante el primer mes

• Levanta más la cabeza cuando está boca abajo.

• Reacciona ante estímulos sonoros.

• Sostiene un poco la cabeza cuando está en posición vertical.

• Puede sonreír.

Durante el segundo mes

• Responde a las sonrisas de sus padres y conocidos.

• Empieza a producir otro tipo de sonidos.

• Tiene un poco más de fuerza en la cabeza, siendo capaz de sostenerla más erguida.

• Puede voltearse de lado en la cama.

• Empiezan a coger objetos.

Durante el Tercer mes

• Se empezará a reír.

• Levantará más la cabeza al estar acostado boca abajo.

• Seguirá objetos suspendidos sobre su cabeza.

Recuerda que no todos los niños desarrollan sus habilidades en el mismo momento, algunos pueden adelantarse y otros demorarse, esto no significa que es más inteligente o que tiene menos capacidades.

Por otro lado es necesario evaluar si algunas cosas que hacen los padres con la mejor voluntad pueden favorecer para que el bebé no muestre estas habilidades o no reaccionen adecuadamente a ellas. Por ejemplo si el recién nacido no mueve sus manitos y sus pies porque está demasiado arropado y envuelto, lo que podría reducir sus movimientos. O que el bebé se maree viendo objetos suspendidos, como los móviles de las cunas, podría ser porque el movimiento del móvil es muy rápido para el bebé.

Comparte todo los avances que notes en tu pequeño con el médico o si tienes dudas o preocupaciones cuéntaselas para poder determinar qué sucede y la mejor manera de estimular al bebé para que desarrolle estas habilidades.

Disfruta viéndolo crecer y ofrécele todas las posibilidades para que sea un bebé sano y feliz, acude al médico para sus controles de crecimiento y desarrollo.

Una de las principales razones por las que el niño rechaza las comidas es porque durante esta edad el niño conoce otro tipo de alimentos que tiende a consumir y con ello afecta la rutina establecida por sus padres que contiene tres comidas diarias y dos meriendas. Ahora son los dulces, el helado y el mecato los protagonistas y los preferidos.

Es importante que el pequeño se alimente saludablemente y en especial, es recomendable que en el momento de compartir la mesa con su familia, no se evidencie por parte de alguno de sus integrantes el desagrado por algún alimento, ya que el niño hará una relación y evitará también el alimento. Esto sucede principalmente con los vegetales, necesarios en la dieta de los niños pero evitados por la gran mayoría. Bienvenidas entonces las recetas creativas que conviertan para el pequeño un aburrido vegetal en una comida deliciosa.

Es muy normal que el niño rechace las comidas esporádicamente o que empiece a mostrar preferencias por algunos alimentos y malestar por otros. Durante los 2 y 3 años los niños tienen a subir entre 2 y 3 kilos. Comparado con el primer año, su crecimiento es sólo del 20 % en esta etapa.

Trata de ser paciente, de comprender que para el niño existirán otros sabores y procura que se alimente lo mejor posible, sin olvidar que él recibirá la comida cuando realmente sienta hambre o quiera comer. En caso de que notes que le gusta mucho consumir mecato, busca entre las opciones del mercado las más nutritivas para él.

Cuando un bebé alcanza sus 18 meses de edad, debe estar consumiendo diariamente tres comidas y dos meriendas, una en la mañana y otra en la tarde.

Si el bebé no muestra interés en la comida, se debe evaluar si se está dando una cantidad muy grande, si está consumiendo otro tipo de alimentos que llenan al niño o si no le gusta la preparación.

Es normal que un niño muestre mayor apetito unos días y otros no muestre interés en los alimentos, esto puede deberse a la actividad diaria del niño y a sus capacidades funcionales y psicomotoras, entre más actividad tenga el niño, más energías gastará y más hambre podrá manifestar.

Una buena nutrición en los pequeños no necesariamente es sinónimo de peso o gordura. La constitución del niño y una dieta saludable deben ser consideradas a la hora de pensar en la alimentación y el desarrollo del pequeño. El médico o pediatra te orientará sobre los alimentos que tu hijo puede consumir.

A continuación te daremos algunos consejos que puedes poner en práctica para que la alimentación no sea un motivo de preocupación:

• Involucra al niño en el momento de la comida, has que disfrute el momento y que lo asocie como una espacio agradable para compartir y degustar un rico y nutritivo alimento.

• Aunque el niño manifieste poco interés en el alimento trata de tener paciencia, no le muestres enojo al pequeño para que el no asocie la comida con regaños.

• La alimentación es otro proceso de concomimiento y desarrollo del pequeño, enséñale a sentarse en la mesa y a consumir, poco a poco, por sus propios medios los alimentos.

• Establece unos horarios para cada uno de los alimentos, así lograras una buena nutrición y una digestión regulada. De ser posible, esta rutina debe ser la misma de los demás integrantes de la familia para que se convierta en un espacio de interacción, de asociación con momentos agradables y vea cada vez más normal el hecho de alimentarse.

• Revisa muy bien las porciones que ofreces a tu hijo con el fin de evitar que quede con hambre o demasiado lleno como para no querer nada más y rechazar la siguiente comida.

Recuerda que lactar no sólo trae beneficios para el bebé, también para ti:

• Protege al bebé de enfermedades infecciosas

• Reduce la presión arterial en los bebés

• Favorece la anatomía bucal, el desarrollo adecuado de la mandíbula y las estructuras de la boca

• Reduce el asma

• Reduce las alergias en la infancia

• Ayuda a prevenir el sobrepeso en el bebé

• Reduce el riesgo de bacterias en la sangre

• Disminuye el riego de muerte en infantes

• Favorece el desarrollo mental del bebé

• Tiene efectos antioxidantes

• Protege el tracto urinario de infecciones

• Favorece la pérdida de peso en la madre

Disfruta esos momentos con tu bebé, trata de lactarlo el mayor tiempo posible, por lo menos hasta sus seis meses. La lactancia es uno de los procesos más importantes para tus hijos. Tómate el tiempo necesario para hacerlo y sigue todas las recomendaciones de los médicos y las enfermeras para que ésta sea una experiencia maravillosa.

Recuerda consultar con tu médico ante cualquier duda y prepárate con una buena dieta y una buena alimentación desde el embarazo.

• Es rico en anticuerpos y glóbulos blancos, que permiten que el bebé tenga sus primeras defensas contra virus y bacterias.
• Favorece el movimiento estomacal del bebé.
• Fortalece su sistema inmunológico.
• Previene en gran medida la aparición de bacterias en el sistema digestivo que pueden afectar al bebé.
• De fácil digestión.
• Contiene proteínas, vitaminas y minerales.

Su principal función es preparar el sistema digestivo para que pueda recibir la leche. Luego del calostro, producirás una leche materna que contiene más lactosa, grasa y calorías. El a partir del día 10 o la segunda semana la consistencia de la leche materna se regulará y tendrá las condiciones de la leche que el bebé tomará durante toda la lactancia.

En el momento de la lactancia debes recordar que aunque hayas tenido un parto prematuro, tu cuerpo está en capacidad de producir la leche. No te estreses si notas que no tienes leche abundante, con el paso de los días notarás que produces más leche.

Es importante que motives al bebé para que lacte frecuentemente el calostro o la leche de transición durante los primeros días. Recuerda la importancia de la lactancia para el bebé y las dificultades que puedes tener para lactarlo si usas otro tipo de alimentos o chupos mientras se regula tu leche.

A partir de la semana 30 de gestación, el feto consume mayores nutrientes de la madre por su etapa de desarrollo, especialmente hierro. Esto sumado a las labores de parto y a la pérdida de líquidos favorece la anemia en la mujer. Es recomendable aumentar el consumo de hierro.

Mayores riesgos de anemia

La anemia se manifiesta con mayor facilidad en mujeres que presentan las siguientes condiciones:

• Mujeres con embarazo múltiple

• Mujer de menstruaciones abundantes

• Mujeres que llevan una dieta baja en hierro

En caso de identificar una señal de riesgo, evalúa tu condición física, la dieta y los alimentos que consumes y siempre ante alguna duda consulta con tu médico para que te de las recomendaciones de acuerdo a tu historia clínica y el desarrollo de tu embarazo.

La anemia puede producir la muerte de la madre después del parto, un parto prematuro o afectar el crecimiento intrauterino.

Aliméntate saludablemente para garantizar tu salud y el sano desarrollo de tu bebé.

Puedes sospechar que padeces diabetes gestacional si en tu control de peso mensual aumentas más de dos kilos.

El nivel de azúcar tiene a normalizarse luego del parto, sin embargo es necesario que prestes atención para prevenir este tipo de enfermedad, ya que el bebé podría desarrollar diabetes y resultar resistente a la insulina.

Es importante que durante el embarazo, seas responsable con la alimentación y siga paso a paso las recomendaciones de tu médico para evitar complicaciones durante el embarazo, especialmente debes ser cuidadosa con el consumo del azúcar.

Este tipo de situación es propensa a partir de las 20 semanas de gestación y produce en la madre una fuerte hemorragia que de no ser tratada a tiempo puede comprometer su vida.

En caso de experimentar un sangrado, preciso que acudas de inmediato al médico para que se realice una valoración adecuada, que permita a través de ultrasonidos determinar la gravedad para tomar las determinaciones necesarias. En algunos casos es necesario adelantar el parto.

Si sufres hipertensión o presentas riesgos durante el embarazo debes tener cuidados para que se evite el desprendimiento y garantizar el término del embarazo.

Por lo general presenta cólicos fuertes, dolor lumbago (dolor bajo en la espalda), hemorragias en caso de romperse la trompa de falopio; sensibilidad y dolor en la parte baja del abdomen.

Consulta al médico en caso de dudas con el fin de detectarlo a tiempo para evitar complicaciones. Cuando se da este caso, los embarazos no llegan a término.

En caso de presentarse consulte inmediatamente al médico tratante, él con un adecuado diagnóstico identificará la causa del sangrado, que en ocasiones puede provenir de la uretra, el recto, el cuello uterino o ser una lesión que no compromete la salud del feto o la tuya.

A continuación encontrarás algunas de las enfermedades o complicaciones que pueden presentarse durante el embarazo:

• Hemorragias

• Embarazo Ectópico

• Desprendimiento de placenta

• Anemia

• Diabetes gestacional

Es importante que te documentes sobre cada una de ellas para identificar señales de alarma con el fin de detectar a tiempo la enfermedad.

Consulta con tu médico cómo prevenir estas y otras enfermedades que puedan aparecer durante esta etapa, con el fin de sentirte tranquila y saludable durante todo el embarazo.

La preeclampsia se caracteriza por el aumento de la presión arterial en la madre, acompañada de inflamación de las extremidades. Debe ser controlada ya que puede generar complicaciones en el embarazo, comprometiendo tu vida o la del bebé. La preeclampsia por lo general desaparece una vez se da a luz.

La eclampsia se presenta al final de la gestación, es el estado más grave de la enfermedad hipertensiva del embarazo; puede generar convulsiones o incluso llevar al coma. Puede aparecer cuando no se tienen los cuidados necesarios durante el embarazo.

Si se sientes fatiga excesiva, cambios en tu organismo, taquicardias o tienes inquietudes frente a este tipo de enfermedades, consulta a tu médico para que realice una valoración y resuelva tus inquietudes.

Es importante que consumas alimentos frescos, que sean preparados adecuadamente, también debes prestar atención a la higiene, bien sea en tu cocina o los lugares que visites.

El horario en la alimentación también es importante, no es bueno permanecer largo tiempo con sensación de hambre, trata de establecer una rutina.

Si bien es cierto que la preparación de los alimentos ha variado considerablemente en los últimos años por las diferentes técnicas e influencias de otros lugares del mundo, es importante saber que algunos alimentos son propensos a generar infecciones o dificultades en el embarazo:

• Carne cruda

• Carne poco cocida

• Pescados crudos: Sushi, ceviches

• Mariscos

• Alimentos en mal estado

• Frutas y verduras sin lavar

• Lácteos no pasteurizados

Este tipo de alimentos puede generar entre otras enfermedades: toxoplasmosis, salmonelosis, provocando náuseas y diarrea o listeriosis que puede provocar abortos o defectos de nacimiento.

Es importante que cuides tu salud y la del bebé, evita alimentos que pueden ponerlos en riesgo. Si por algún motivo consumes alguno de estos alimentos y te producen molestias o presentas nauseas, diarreas o dolores abdominales fuertes, consulta a tu médico.

Dentro del grupo de las enfermedades infecciosas se encuentran las infecciones virales, como la gripe y el resfrío, la gastroenteritis, y la conjuntivitis. Son enfermedades de fácil transmisión y contagio.

Las enfermedades no infecciosas son producidas por golpes o raspones.

Los niños pequeños por las múltiples actividades que realizan, son propensos a contraer enfermedades infecciosas, especialmente por sus pocos hábitos de higiene. Es común que se lleven los juguetes a la boca o que cojan elementos que estén sucios y se lleven las manos a los ojos; como estas son muchas las situaciones que viven diariamente.

Como padres deben estar alerta a cambios que se presenten en el niño:

• Se comporta de una manera diferente.

• Tiene un aspecto diferente, se pálido.

• Tiene brotes, ronchas o costras en la piel.

• Su temperatura es mayor.

• Se queja de dolor en el estómago.

• Está congestionado.

• Tiene tos.

• Tiene vómito o diarrea.

Todos estos son síntomas de enfermedades infecciosas, bien sea gastrointestinales o gripales. Dos de las infecciones más recurrentes en las guarderías o cuando se presentan cambios de clima.

Recuerda que un buen aseo y la higiene del niño son importantes para prevenir este tipo de enfermedades. Limpia y desinfecta las superficies y los utensilios, así como los juguetes, teteros y demás elementos con los que tenga contacto el pequeño.

Si el niño está enfermo, evita que entre en contacto con otros niños para que no se propague la enfermedad, recuerde que estos infecciones o virus son altamente contagiosas, especialmente a corta edad. En el caso de las guarderías, es prudente que los niños enfermos se abstengan de asistir hasta estar recuperados.

Recuerda que hay molestias que pueden ser tratadas en casa, son de fácil manejo pero si los síntomas continúan, es necesario acudir al médico. Siempre ante dudas o inquietudes consulta con el especialista.

En algunas ocasiones, esta válvula no funciona adecuadamente, permitiendo que los jugos gástricos y el alimento, que se encuentran en el estómago, suban por el esófago, llegando incluso a la boca.

Por las características de la alimentación de los bebés, el reflujo es más notorio y tiene mayor facilidad para desplazarse desde el estómago, esto sumado a la posición en la que permanecen los bebés durante sus primeros meses.

Causas del reflujo:

El reflujo puede ser ocasionado por algunas situaciones en particular, entre ellas porque el esfínter esofágico inferior no funciona adecuadamente. Puede presentarse también porque el esófago no puede eliminar el líquido regurgitado o porque se presenta un aumento de los jugos gástricos.

Existen otros factores que generan reflujo como la inmadurez del aparato digestivo, que muy posiblemente se corregirá espontáneamente con el paso del tiempo después de los 6 meses, debiéndose principalmente al cambio en la alimentación y el consumo de otros alimentos que permiten que el esófago crezca y permanezca en posición erguida. En otras situaciones, es necesario iniciar un tratamiento y evitar algunos alimentos con el fin de prevenir el malestar.

Si consideras que tu bebé o tu hijo puede tener reflujo, acude al médico para que haga una valoración.

Si bien es común que los bebés regurgiten o vomiten, es necesario prestar atención y visitar al médico en caso de que se evidencie algún tipo de anomalía, cuando son mayores, los niños tienen la posibilidad de manifestarte su malestar.

Para determinar que algo no está bien, observa la frecuencia y la intensidad de las regurgitación y la reacción del bebé: malestar, llanto, desespero, pueden ser señales del ardor que a veces genera el reflujo.

Acude al médico para evaluar qué tipo de molestias padece el bebé y cuáles son las recomendaciones para corregir posturas y hábitos o iniciar un tratamiento adecuado. Igualmente si el niño es mayor, debes estar atenta a sus síntomas. Siempre que tengas dudas consulta con tu médico, así podrás estar más tranquila sobre la salud de tu hijo.

Es necesario que observes al bebé y la presencia de estos síntomas para detectar a tiempo esta enfermedad y evitar dolencias molestas en los pequeños. De una manera sencilla y comprensible, se puede describir el reflujo como aquel líquido ácido, que proviene del estómago, que se devuelve por el esófago y que genera sensación de quemadura en la garganta, causando lesiones considerables en lo niños.

Es necesario que identifiques si el reflujo se presenta en el bebé cuando lo acomodas en ciertas posiciones o por una dieta determinada. El cambio de posiciones o de la alimentación podría mejorar la situación.

Evalúa muy bien los signos de tu bebé para determinar la gravedad del reflujo que presenta, una vez determine los síntomas, acude al médico para determinar el manejo y tratamiento. Presta atención si tu bebé o tu hijo presenta:

• Vómito

• Regurgitaciones

• Tos

• Dificultades en la respiración (Apnea)

El reflujo es una enfermedad de consideración, más aun cuando el niño presenta apnea, ya que puede favorecer la muerte súbita por la falta de respiración.

Algunas veces se debe el reflujo a una alteración anatómica en el pequeño, por eso es necesario hacer un buen diagnóstico por parte del especialista.

Un bebé con reflujo además manifiesta:

• Malestar por la quemadura del ácido, en el momento en el que éste se devuelve, el niño puede evidenciarlo haciendo mala cara.

• Produce saliva en exceso para mejorar la sensación de ardor en el esófago.

• Despierta aburrido o irritado.

• Rechaza la comida con facilidad por el temor que le produce la sensación del reflujo.

• Puede presentar enfermedades respiratorias como consecuencia del reflujo.

• Presenta dolores abdominales.

• Puede tener mal aliento.

Las dudas y los temores son normales, sin embargo ya eres madre y cuentas con todas las capacidades para sacar adelante a tu hijo. Cree en ti y en lo maravillosa que eres. Si necesitas ayuda para realizar otro tipo de actividades, acude a tu compañero o familiares, ellos con gusto te ayudarán.

• Los consejos no siempre se dicen para criticar, recuerda que aunque cuentas con el acompañamiento de un médico, tus padres te criaron muy bien sin una serie de condiciones que ahora existen, así que presta atención a sus recomendaciones, muchas de ellas pueden servir. Cuando necesites al Pediatra, acude a él para que te asesore y te oriente sobre la salud y cuidados del bebé.

• No te conviertas en una madre neurótica, tu bebé le pertenece al mundo y con evitar que entre en contacto con las personas o este en espacios abiertos no se va a enfermar. Disfruta de tu bebé sin excesos y permite que las demás personas puedan compartir con él.

• Cuidado con la higiene, es importante que esterilices todos los objetos que entran en contacto con el bebé durante los primeros meses, sin embargo a partir de tercer mes basta con una buena limpieza. Recuerda que el bebé debe generar sus propias defensas, entre más te obsesiones con este aspecto, más difícil será para él generarlas y más fácil se podrá enfermar.

• Envolver al bebé en todo momento es muy común, sin embargo, puedes identificar si el bebé tiene frío tocando sus manos y sus pies, de esta manera sabrás cuándo arroparlo. Si por el contrario tocas su cuello y está sudoroso, es señal de que el bebé tiene calor. No lo arropes con todo lo que te encuentres. El exceso de ropa puede generarle calor y producirle llanto; es muy posible que no te des cuenta que está llorando por desespero y te angusties al ver que no se calma  con el alimento o no quiera dormir.

Como éstas existen una serie de situaciones que aprenderás a manejar con el paso de los días. Comprenderás a tu bebé y sus necesidades. Ningún bebé trae instrucciones, así que explóralo y analízalo, disfrutando cada momento de su vida y de la tuya como nueva madre.

Cuando vayas a preparar un alimento o te dispongas a consumirlo analiza los siguientes aspectos para que te alimentes saludablemente:

• Qué tipo de alimento es, ¿favorece tu salud?, evalúa si lo que consumes calma tu antojo, lo soportas bien o por el contrario sabes que te va a caer pesado y te va generar algún tipo de malestar.

• Durante el embarazo qué papel tienen las calorías; ¿son simplemente tablas para no exceder el peso o eres consciente de la importancia de su regulación?. ¿Consumes alimentos saludables que aporten energía o simplemente consumes lo que deseas?.

• ¿Consumes alimentos en un horario establecido, de manera que durante el día siempre sientas sensación de bienestar y no de hambre?.

• ¿Analizas las vitaminas, calorías y nutrientes de los alimentos que vas a consumir, decidiéndote por aquellos más saludables para ti y tu bebé; aquellos que generan bienestar y te alimentan? o prefieres darte gustos con otro tipo de alimentos que no te aportan tanto.

• ¿Tienes conocimiento de la tabla nutricional y la cantidad de porciones que debes consumir en cada comida o desconoces qué alimentos son más favorables de acuerdo a la etapa en la que te encuentras?.

• ¿Eres consciente de las dificultades que puedes tener en tu embarazo si das rienda suelta a tus antojos, especialmente si son dulces?. La diabetes gestacional y otras enfermedades propias del embarazo pueden ser producidas por una alimentación inadecuada o por falta de control.

• Los alimentos frescos te aportan un alto valor nutricional, aprende cómo prepararlos para que no pierdan sus propiedades.

• A la hora de alimentarte, la solidaridad familiar es importante, no hay nada más tentador para una mujer en embarazo que ver a su compañero o a sus hijos comiendo algo que ella anhela pero que no puede consumir. Establecer un pacto de solidaridad y unificar una dieta que los beneficie a todos será de gran ayuda para adquirir mejores hábitos alimenticios y una mejor salud.

• ¿Eres de las embarazadas que piensa que debes comer por dos y no para dos? Es hora de cambiar tu modo de pensar, ser saludable en el embarazo no necesariamente implica comer todo el día, se trata de saber qué debes comer y en qué momento.

• Infórmate sobre la cantidad de calorías que exige tu cuerpo a medida que transcurre el embarazo, de esta manera evitarás tanto agotamiento y te sentirás a gusto.

El embarazo es una etapa para disfrutar, no se trata tampoco de cambiar abruptamente tus hábitos de vida pero si de mejorarlos. Busca siempre tu bienestar y el de tu bebé para que puedas sentirte cómoda y feliz durante toda la gestación.

Recuerda además que existe una serie de alimentos que no debes consumir porque pueden perjudicar tu salud o comprometer la de tu bebé. Procura comer en tu casa o en lugares que conozcas, que empleen buenos hábitos de higiene y cocinen adecuadamente la comida; evita las preparaciones con alimentos crudos.

Antes de los 2 años de edad, el riesgo de contagio es alto, especialmente en espacios cerrados como guarderías, ya que la saliva en los juguetes y las manos, la tos o los estornudos son el principal medio de transmisión.

El neumococo puede generar entre otras enfermedades: otitis media o enfermedades altamente peligrosas como la meningitis, la neumonía o la bacteremia. Actualmente, la única manera segura de proteger a los niños de las enfermedades causadas por el neumococo, es a través de la Vacuna.

Se requiere más de una dosis de la vacuna, favoreciendo la actividad de las defensas para garantizar la protección de los pequeños.

Después de siete a diez días de la aplicación de la vacuna, aparecen anticuerpos protectores que perduran hasta por 30 años, no obstante se recomienda la revacunación cada 10 años. Un vacunado queda inmunizado eficazmente desde el día 10 posterior a la aplicación de la primera dosis de la vacuna e inmediatamente tras una dosis de revacunación.

Es recomendada por la Organización Mundial de la Salud para la prevención de la fiebre amarilla. En Colombia se aplica masivamente en áreas de mayor riesgo desde 1934, con lo cual se ha disminuido el número de casos confirmados de esta enfermedad. A partir de 1998 se incluyó dentro del programa regular de vacunación para ser aplicada en zonas de mayor riesgo a todos los mayores de 1 año como plan de control con el fin de evitar la urbanización de la enfermedad, de igual manera, quienes viajen a estas zonas deberán vacunarse con al menos 15 días de antelación.

A partir del año 2003, es obligatoria en niños 12 a 23 meses en todo el país. En zonas endémicas definidas por el Ministerio de la Protección Social para esta enfermedad se debe aplicar a todas las  personas entre 1 y 60 años. Los mayores de 60 años y hasta los 65 años de edad y gestantes, así como los niños entre 9 y 11 meses de edad, podrán vacunarse teniendo en cuenta el riesgo de adquirir la enfermedad, previa valoración médica.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

Indicaciones

Se calcula que aproximadamente un 5% de los pacientes vacunados no desarrollan anticuerpos contra sarampión, de allí que se prefiera la aplicación de una segunda dosis a los 5 años.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

Los rotavirus son virus que tienen la capacidad de adherirse al revestimiento epitelial del tracto gastrointestinal. El principal sitio de replicación del rotavirus son los entericitos maduros sobre las vellosidades del intestino delgado alto, pero también se disemina hasta el íleon (parte final del intestino delgado). Las lesiones en la mucosa se producen como resultado de la destrucción selectiva de las puntas de las vellosidades del intestino.

Transmisión

Los mecanismos exactos de transmisión continúan siendo estudiados, pero el contacto directo fecal-oral está considerado como el más importante. También hay evidencias de propagación a través de gotitas de saliva y de secreciones del tracto respiratorio.

El virus es altamente infectante y muy estable en el medio ambiente: puede sobrevivir horas en las manos e incluso días en superficies sólidas y permanece estable e infeccioso en heces humanas hasta por una semana. Las personas con rotavirus excretan grandes cantidades de partículas virales antes de que comiencen los síntomas de la enfermedad, durante todo el curso de la diarrea y en un tercio de los casos, hasta una semana después de que los síntomas terminan.

Muchas personas excretan el virus sin presentar diarrea. El contagio de persona a persona a través de las manos parece ser responsable de propagar el virus en ambientes cerrados, como hogares y hospitales.

La transmisión entre niños en guarderías es causada por el contacto directo y mediante alimentos o juguetes contaminados.

Características clínicas de los Rotavirus

El vómito empieza temprano en el curso de la enfermedad y es seguido por la diarrea acuosa, que puede ser blanda y de corta duración o severa, con deshidratación secundaria a pérdidas de fluidos gastrointestinales. Son frecuentes la fiebre y el dolor abdominal. El vómito y la fiebre ceden en los 2 o 3 días de la enfermedad y la diarrea suele persistir durante 4 ó 5 días.

Las infecciones tienden a ser más severas en niños entre 3 y 24 meses de edad. Los niños infectados por rotavirus durante los 3 primeros meses de edad suelen ser asintomático, probablemente debido a los anticuerpos maternos.

Asimismo, las personas con infecciones repetidas pueden ser asintomáticas o presentar síntomas leves debido a la inmunidad adquirida por infecciones anteriores.

En Colombia al igual que otros países en desarrollo la Enfermedad Diarreica Aguda (EDA) sigue siendo una causa importante de muerte.

Presta atención al cuidado de tu hijo, recuerda las buenas prácticas de higiene y acudir al médico cuando se presenten los síntomas descritos.

Dosis de la vacuna

Las dosis se recomiendan a las siguientes edades:

Primera dosis: 2 meses

Segunda dosis: 4 meses

Tercera dosis: 6 meses (de ser necesaria)

La vacuna no previene el vómito y la diarrea provocados por otro tipo de gérmenes, sin embargo es efectiva para el manejo de los síntomas provocados por el rotavirus. Indicada para la inmunización activa de lactantes contra gastroenteritis causada por rotavirus.  La vacuna confiere protección de más del 70% de nuevos episodios de diarrea y de cerca del 100% de cuadros de diarrea grave, producidos por el rotavirus es una vacuna liofilizada para uso oral, exclusivamente.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

Colombia utiliza desde 2001 la vacuna pentavalente la cual incluye las vacunas contra difteria, tos ferina, tétanos, hepatitis B y Haemophilus influenza tipo b.

La vacuna contra la hepatitis B deberá ser administrada tan pronto como sea posible luego del nacimiento (Preferiblemente en las primeras 12 horas del recién nacido)

Se indica la aplicación de 3 dosis, la primera en cualquier momento, la segunda al menos separada 4 semanas de la primera y la tercera separada al menos 8 semanas de la segunda.

Debe conocerse el estado de la madre y su historia clínica para determinar el momento y las condiciones de aplicación de la vacuna. Estas estarán determinadas tanto por el médico tratante como por el pediatra.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

Se puede contagiar la enfermedad Hib al estar cerca de niños y adultos que tengan la bacteria sin saberlo. Los gérmenes pasan de una persona a otra; si permanecen en la nariz y en la garganta, lo más probable es que la persona  no se enferme pero a veces los gérmenes pasan a los pulmones o al torrente sanguíneo y en ese caso el Hib puede causar problemas serios.

Todo niño menor de dos años no inmunizado contra Hib debe completar el esquema según su edad de inicio:

• Menor de 12 meses: Aplicar 3 dosis

• Entre 12 y 24 meses: Si tiene antecedente vacunal incompleto, se completa esquema. Si no tiene antecedente vacunal de pentavalente, se aplica una dosis de esta vacuna y se completa con monodosis de hepatitis B y DPT.

• Antecedente de haber padecido la enfermedad.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

El esquema recomendado de la vacuna para tétanos y difteria tiene una eficacia del 95 % al 98 % mientras que para la tos ferina es del 70 % a 85%, siendo más eficaz la vacuna de célula completa.

Los niños deben recibir 5 dosis de DPT: a los 2 meses de edad, luego a los 4 meses, a los 6 meses, a los 18 meses o año y medio de edad y a entre los 4 y los 6 años.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

La vacuna se encuentran disponible en dos presentaciones: una para administración oral y otra para administración parenteral (Administrada por inyección). Como resultado de la vacunación de polio se ha logrado el control de esta enfermedad alrededor del mundo. En 1988 la Organización Mundial de la Salud planteó como meta la erradicación de polio para el año 2000. El último caso de poliomielitis salvaje en el hemisferio occidental ocurrió en Agosto de 1991 en Perú. El último caso presentado en Colombia, se reportó en Mayo del mismo año.

En Septiembre de 1994 la Comisión Internacional para la Certificación de la Erradicación de la Poliomielitis confirmó la erradicación de la enfermedad en  América.

La estrategia implementada para erradicación de polio, adoptada a nivel mundial comprende los siguientes aspectos:

• Alcanzar y mantener una cobertura de vacunación superior al 95%, con al menos tres dosis de polio oral en niños menores de 1 año.

• Desarrollar sistemas sensibles de seguimiento epidemiológico y de laboratorio para parálisis flácida aguda.

• Administrar dosis adicionales de polio oral a todos los niños menores de 6 años en campañas de vacunación nacionales para disminuir rápidamente la circulación de virus salvaje de polio.

La Vacuna Oral de Poliovirus –VOP- tiene la capacidad de provocar una respuesta inmunitaria en el intestino donde se produce principalmente la multiplicación del virus salvaje de poliomielitis, simulando el proceso natural de la infección. Infectando la mucosa del tracto gastrointestinal permitiendo que los virus vacunales se excreten por las heces durante varias semanas; el virus pasa también a los ganglios linfáticos y a la circulación sanguínea en la mayoría de los vacunados.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

Los recién nacidos que presentan infección en la zona de aplicación o sean inmunodeficientes no deben recibir esta vacuna.

La aplicación de la BCG produce generalmente la aparición de una cicatriz permanente en el sitio de la aplicación. Su eficacia varía ampliamente dependiendo de los métodos y rutas de administración, así como de las características demográficas de la población vacunada.

Dada la incidencia de la enfermedad en nuestro país (Colombia), se indica la aplicación de la vacuna de forma ideal al momento del nacimiento (en dosis única) ó a cualquier edad, sin necesidad de aplicar prueba de tuberculina previa.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

El virus de la influenza o de la gripe, tiene la propiedad de cambiar sus características con facilidad, debido a estos cambios se debe aplicar la vacuna anualmente.

Es recomendada especialmente para dos grupos de población: mayores de 60 años y niños de 6 a 23 meses, quienes pueden adquirir el virus con mayor facilidad y consecuencias considerables.

^{*Fuente Ministerio de Protección Social Colombia.}

Los buenos cuidados, la alimentación adecuada, la higiene y la protección de los padres debe estar acompañada por un esquema de vacunación para prevenir enfermedades que pueden poner en riesgo la salud del bebé.

El Ministerio de Protección Social de Colombia, maneja el siguiente esquema de vacunación y realiza diferentes campañas para recordarle a los padres de familia la necesidad de vacunar a los pequeños.

Algunas vacunas requieren más de una dosis, a continuación encontrarás el esquema para que conozcas las etapas en las que los niños deben ser vacunados. Protegerlos de enfermedades les ayudará a tener una vida más sana y tranquila. Recuerda consultar con tu médico en caso de dudas sobre las vacunas que requiere tu hijo.

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Por tu salud y la del bebé, la primera recomendación es consultar con tu médico qué tipo de ejercicio puedes practicar y de qué manera. En caso de acudir a un centro de acondicionamiento físico o contar con el acompañamiento de un profesional, infórmale el tiempo de gestación en el que te encuentras, las dolencias que presentas habitualmente, si sufres de algún tipo de riesgo y las recomendaciones de tu médico.

El ejercicio por lo general se recomienda una vez inicie el segundo trimestre pero debes consultarlo con tu médico antes de iniciar cualquier tipo de rutina.

La natación durante el embarazo

• Es un deporte relajante, favorece la flexibilidad y el tono muscular facilitando la resistencia para el parto.

• Activa la presión sanguínea permitiendo una mejor oxigenación de la sangre, evitando calambres, varices e hinchazón en los tobillos.

• Ayuda a eliminar los excesos de agua en el organismo y mejora el sistema cardiorespiratorio.

• Refuerza la espalda, los pectorales y las piernas, el perineo, los glúteos, los abductores y el abdomen.

• Es una de las actividades físicas más completas durante el embarazo.

Método Pilates durante el embarazo

• Favorece la buena postura de la madre.

• Ayuda a disminuir molestias musculares.

• Se caracteriza por ser un programa de ejercicios ligeros a través de estiramientos que fortalecen y tonifican los músculos.

• Favorece la respiración, la coordinación y la concentración.

• Favorece la relajación y el sueño.

Este método puede presentar algunas contraindicaciones. Infórmate muy bien antes de iniciar este tipo de ejercicios: si sufres de hipertensión, enfermedad cardiaca, sangrado, placenta previa, enfermedad pulmonar, entre otras enfermedades, no debes practicar este método. Ante cualquier duda pregunta primero a tu médico para que él te recomiende el mejor ejercicio y no pongas en riesgo tu salud o la del bebé.

Caminar durante el embarazo

• Favorece la relajación.

• Permite que la mayoría de los músculos se tonifiquen.

• Se recomienda practicarlo 3 o 4 veces a la semana.

• Se recomienda iniciar con caminatas cortas y aumentar el tiempo hasta los 60 minutos.

• Evita terrenos que puedan generar una caída, opta por terrenos planos y no te excedas.

• Si presentas taquicardias, mareos o sientes contracciones es preciso suspender el ejercicio y consultar de inmediato al médico.

Recuerda estar alerta a cualquier cambio durante la práctica del ejercicio, señales de alarma como fatiga excesiva, taquicardias, mareos, sangrados, contracciones, dolores de cabeza y caídas, debes suspender el ejercicio inmediatamente y consultar con tu médico en la menor brevedad posible.

Cuando inicia el embarazo, inicias una serie de cambios que identificarás con el paso del tiempo. A continuación podrás conocer algunos de más representativos para que estés preparada y puedas asumirlos con tranquilidad. Recuerda que todos estos cambios te permitirán tener un embarazo saludable y son normales:

• Indiscutiblemente el primer cambio que vas a identificar es la ausencia de tu periodo menstrual. Cuando esto suceda es prudente que compruebes si efectivamente se trata de un embarazo o si existe algún tipo de trastorno pasajero.

• Los pechos se hincharán y podrás presentar dolor. La piel por su parte podrá presentar sensación de picazón, especialmente alrededor del pezón. La aréola y el pezón tendrán un aspecto más notorio en cuento a su forma (más sobresaliente) y color (más oscuro).

• Es posible que presentes dolores a la altura del abdomen; se deben a la acomodación del útero y se sentirán como pequeños jalones.

• Las secreciones vaginales serán más notorias, con el fin de proteger el organismo de infecciones vaginales.

• Durante los cuatro primeros meses tu temperatura corporal podrá percibirse un poco más alta, especialmente en las horas de la mañana.

• Es posible que sientas nauseas que desaparecerán en el segundo semestre del embarazo.

• Tu apetito puede disminuir y tu digestión hacerse una poco más lenta. Aumentarán las ganas de orinar, esto se debe a la presión que ejerce el útero en la vejiga.

• El sueño puede verse alterado y es común que tengas sensación de sueño durante el día, esto se debe al esfuerzo del cuerpo frente a los diferentes cambios.

• Durante el embarazo, es común que presentes estreñimiento debido a los cambios de los músculos del aparato digestivo, que pueden desplazarse para abrir paso al útero y al bebé.

Todos estos cambios, que resultan los más comunes entre las madres gestantes son parte del embarazo. Es importante recordar que todos los organismos y todos los embarazos son diferentes.

Recuerda que para disfrutar esta etapa y no tener complicaciones durante el embarazo o después del parto, es importantísimo contar con el acompañamiento de un médico que pueda darte todas las recomendaciones para tener un embarazo saludable y ofrecer al bebé todas las posibilidades para un sano desarrollo.

Si se presentan señales de alarma como sangrados, fiebre o dolores fuertes; te sientes intranquila con los cambios o tiene dudas, acude a tu médico, él podrá aclararte la situación y darte las recomendaciones para hacer más llevadera esta maravillosa etapa.

El ejercicio, favorece tu salud y mejora la condición física  preparándote para el momento del parto al aumentar la resistencia; sin embargo, cualquier actividad física debe ser consultada para no llegar a excesos.

La natación, caminar o los Pilates, pueden favorecer la salud y disipar la mente. Es recomendable que inicies el ejercicio después del tercer trimestre de gestación para evitar riegos de pérdida del bebé.

La primera recomendación al iniciar cualquier tipo de actividad física, es consultar al médico para que te de las recomendaciones pertinentes de acuerdo a tu historia clínica y tus condiciones actuales. Recuerda que los excesos no son buenos y si lo que te preocupa es el peso, no te obsesiones, hay muchas maneras de ayudarte para que luego del embarazo lo pierdas rápidamente.

Inicia una rutina suave para que el cuerpo empiece a acostumbrarse al ejercicio y no sufras lesiones. Recuerda que los estiramientos o el calentamiento de los músculos son importante siempre que realices ejercicio y debes hacerlo al inicio y al final de cada sesión.

Cuando salgas a caminar, nades o realices el ejercicio, tómate un tiempo para  relajarte una vez termines; respira profundo y camina lentamente mientras el organismo se equilibra, evitando así mareos o taquicardia. La hidratación también es importante, las calorías quemadas y los líquidos consumidos deben reponerse saludablemente.

Si una vez inicias los ejercicios, empiezas a notar molestias como calambres, dolores abdominales, dolores de espalda, mareos o te sientes incómoda, manifiesta todas las dudas al médico y al profesional que acompaña tus rutinas. Es necesario evaluar el tipo de ejercicio y la rutina empleada para evitar dificultades tanto para ti como para el bebé.

Cuando te animes con el ejercicio recuerda:

Antes de realizar cualquier ejercicio, infórmate bien, ten en cuenta el mes de gestación en el que te encuentres y evita los deportes que pueden producir caídas o sean de alto impacto.

Es importante además que prestes atención a tu alimentación, durante el ejercicio, el cuerpo necesita mayores fuentes de energía para tener un mejor rendimiento.

Cuando un bebé tiene fiebre es muy común escuchara las abuelas recomendar tratamientos sencillos y caseros:

• Suministrar antibióticos para atacar rápido la enfermedad: este tipo de medicamentos deben ser recomendados por el médico de acuerdo a la necesidad del paciente, el uso desmesurado y sin el tratamiento indicado puede traer problemas futuros.

• Bañar con agua fría o tibia: Aunque es una medida que ayudará al niño para refrescarse, estos baños generan acción de rebote, ya que aunque la fiebre baje, vuelve a aparecer más fuerte.

• Hacer paños con alcohol: Más allá de la molestia que genera para el bebé el frío del alcohol al contacto con la piel, éste se absorbe en el organismo y puede llegar a reducir los niveles de azúcar en la sangre a tal punto que el bebé puede incluso convulsionar.

La sabiduría de las madres y las abuelas es importante para el desarrollo y cuidados del bebé, sin embrago es bueno preguntarle al médico si para el caso de tu bebé es recomendable acudir a este tipo de remedios y cómo hacer un adecuado manejo de la enfermedad.

Si los síntomas empeoran debes acudir al médico para que atienda al bebé, recuerda que siempre que tengas dudas sobre el manejo de alguna enfermedad debes consultar primero con tu médico de confianza antes de suministrar cualquier medicamento.

Cómo saber que el bebé está enfermo

Cuando el bebé tiene gripa por lo general presenta congestión nasal y dolor de garganta; cuando estas molestias afectan al niño, pero no disminuyen su apetito, la madre puede hacer un manejo de la gripa en casa. Este tipo de molestias, casi siempre son producidas por un virus y tienden a desaparecer con el paso de los días y  se tratan con medicinas generales para evitar que se compliquen.

Atención inmediata

Por el contrario cuando se presentan los siguientes síntomas, deber dirigirse de inmediato a un centro de salud para que el bebé sea atendido con urgencia y se eviten complicaciones mayores:

• La fiebre dura más de dos días.
• Se presenta dolor de oído o incluso segrega algún líquido.
• El dolor de garganta le impide al bebé alimentarse por las molestias que le genera tragar los alimentos.
• Se presenta tos con flemas.
• El bebé empieza a respirar con dificultad o más de lo normal,

Recuerda que las enfermedades tratadas a tiempo evitan problemas mayores. Cuando tengas dudas sobre la salud de tu bebé acude a un médico para que resuelva tus inquietudes y evalúe la situación.

Si considera que esto es un error, por favor escríbanos a soporte@pormibebe.org

Cuando un bebé empieza a sentir las molestias de los dientes, tiende a rascarse las encías bien sea con sus manos o con algún elemento que le disminuya esa sensación. Las diarreas, las infecciones, la fiebre y demás síntomas que presentan, se originan porque a partir de los 6 meses (edad en la que por lo general empiezan a salir los dientes) ellos son más susceptibles a enfermarse.

Es posible que las manos del bebé o los elementos que lleve a su boca puedan estar sucios, generando de esta manera enfermedades que se confunden con la dentición. Esto no es más que un mito.

Por eso es muy importante mantener aseados todos los juguetes, rascaencías y demás elementos que el bebé pueda llevarse a la boca y estar muy preparada en el momento en el que el bebé presente algún tipo de malestar; aunque algunas enfermedades son de fácil manejo, siempre es importante tener cuidado con el bebé y llevarlo al médico cuando sea necesario para evitar que los síntomas se compliquen.

La fiebre en la dentición

Contrario a lo que la mayoría de las madres piensan, la salida de los dientes no genera fiebre; la fiebre en esta etapa (desde los 6 meses de edad) favorece la salida de los dientes al acelerar el metabolismo y algunos procesos de crecimiento.

Para tener en cuenta

Es muy importante entender que todos los metabolismos son diferentes, no reaccionan ni se desarrollan igual. No necesariamente los dientes salen a los 6 meses, un bebé pude demorarse más tiempo para la salida de su primer diente, o incluso algunos pequeños tendrán a determinada edad más dientes que otros. Si tienes dudas o estás preocupada, puedes acudir al médico para que revise al bebé y puedas estar más tranquila.

La pañalitis por su parte, es una afección en la piel del bebé y puede ser causada por diferentes motivos. Cuando tengas sospecha de que el bebé presenta una quemadura bien sea porque el cambio del pañal se demoró más de lo habitual, porque pasó toda la noche con el pañal mojado o porque se presentó alguna reacción, lo más recomendable es cambiarlo y revisar muy bien su piel; si se percibe una especie de alergia, puede tratarse de pañalitis.

Recuerda que es importante tener una buena higiene y evitar que las bacterias y microorganismos generen molestias en los pequeños. Determinar qué tipo de afección está generando la pañalitis es importante para aplicar un tratamiento adecuado; sólo tu médico podrá determinar la causa y ayudarte para que tu bebé pueda sentirse mejor.

Esta molestia es común entre los bebés, los afecta en la medida en que el roce del pañal  los lastime, es una sensación desesperante para ellos, sentirán desespero y  llorarán.

Cuando alguien se deshidrata significa que perdió más agua de la que consumió y no necesariamente se debe a una enfermedad; sin embargo, en el caso de los bebés, es necesario suministrar el líquido necesario, ya que por su edad y la poca actividad física que realizan, lo más probable es que se trate de alguna molestia física.

A continuación enumeramos algunos síntomas que te ayudarán a identificar si  se trata de una deshidratación, especialmente si el bebé presenta diarrea:

1. El llanto del bebé no presenta lágrimas.
2. La boca se ve seca.
3. Se ve ojeroso y con los ojos hundidos.
4. Orina menor cantidad de la usual.

Si identificas estos síntomas, debes suministrarle suero; si se le has estado dando leche, se debe suspender hasta que presente mejoría. Lo más indicado será llevarlo de inmediato al centro médico para una valoración, seguir adecuadamente las indicaciones y evitar medicarlo.

En algunos casos podrá presentar vómito, siendo necesario que el bebé sólo consuma suero, ya que al alimentarlo normalmente puede caerle mal. Si continúa con diarrea o tiene dudas sobre el tratamiento más recomendado, puede consultar con el especialista, quien le dará las recomendaciones necesarias.

Si por algún motivo nota que la diarrea presenta sangre u otras características, lo más recomendado es acudir al centro de salud para que le hagan la valoración correspondiente.

No presione al bebé para que coma carne,  es posible que su preparación no sea muy atractiva para él. Si al intentar preparar la carne de otras maneras se rehúsa a comer, busque otras alternativas que le aporten los nutrientes necesarios; el pollo o el pescado pueden funcionar muy bien.

Lo más importante es que el bebé consuma alimentos que le proporcionen hierro para evitar una anemia, por eso consulta con tu médico, quien podrá asesorarte en caso de que necesites sustituir algún alimento.

Recuerda que lo ideal es que la leche materna sea complementada con otros alimentos pero en la medida de lo posible sólo sea sustituida a partir del sexto mes.

A continuación encontraras una tabla que podrá orientarte de acuerdo a la etapa en la que se encuentre el bebé y los alimentos que poco a poco podrás implementar en su dieta, cuidando siempre de darle una alimentación completa y balanceada.

Cualquier duda que tengas frente a la alimentación del bebé, así como las porciones y los alimentos recomendables, debes resolverlo con tu médico; recuerda que los organismos son diferentes y hay factores que pueden llevar a una leve variación en la dieta de tu bebé.

Cuando los pequeños son alimentados con leche de vaca, es necesario complementar su alimentación incluso antes de los 4 meses, con el fin de suministrarles las defensas necesarias para su organismo y darles jugos de naranja, lulo y guayaba, ricos en vitamina C. Esto se debe principalmente a que al hervirse la leche de vaca, se pierde esta importante vitamina.

Recuerda siempre que lo más importante es el bienestar de tu bebé, por eso es importante resolver tus dudas o inquietudes con tu médico.

Es necesario que los padres sean muy responsables con las vacunas, las fechas en las que se deben suministrar y los cuidados que deben tenerse.

Inicialmente recibe la vacuna contra la tuberculosis, denominada BCG; la vacuna contra la Hepatitis B y contra la polio.

Durante los meses 2, 4 y 6 reciben una serie de vacunas que previenen la Tos ferina, el Tétano y la Difteria, así como refuerzos de la Polio y la Hepatitis B. Estas vacunas actualmente se aplican en una sola dosis, denominada comúnmente como “la Penta”.

No es suficiente aplicar una sola dosis por vacuna, para prevenir cada enfermedad anteriormente mencionada es preciso aplicar 3 dosis de cada una.

La Triple viral es una vacuna que debe aplicarse a los 9 meses y que previene el sarampión, las Paperas y la Rubeola.

Para conocer todas estas vacunas y los cuidados que debe tener para prevenir cualquier tipo de enfermedad que pueda padecer , debes asesorarte muy bien de tu médico, quien te dará todas las indicaciones para que protejas a tu bebé. Debes tener en cuenta que alguna de estas vacunas pueden producirle malestar e incluso fiebre; en el momento en el que acudas al centro de salud donde aplicarán las dosis, te darán todas las recomendaciones.

Una vez el niño tenga 1 año debes aplicarle las vacunas contra la Hepatitis A y la Varicela, así como las dosis faltantes de la Hepatitis B y las demás vacunas que indique el médico.

Recuerda guardar bien el carné donde estará el registro de las vacunas, las fechas y el número de dosis, para que lleves un control detallado y puedas proteger a tu bebé.

Si vas a suministrar al bebé este tipo de leches, bien sea porque no produces suficiente leche o porque no puedes alimentarlo permanentemente  debido a tus ocupaciones,  debes consultar con tu médico cuáles son las necesidades nutricionales, de acuerdo a esto se determinará la cantidad y el tipo de complemento.

Procura en lo posible amamantar al niño, para que reciba los nutrientes y las defensas que necesita durante sus primeros meses de vida. A partir del sexto mes puedes incorporar a su dieta otro tipo de alimentos.

Es una edad en la que conocerá y compartirá con otros niños, con los que se relacionará y jugará.

Durante este período en especial es muy recomendable cuidar la seguridad del bebé en el hogar, ya que su necesidad de explorar y experimentar cosas nuevas puede llevarlo a sufrir accidentes caseros. Se deben evitar quemaduras, accidentes por asfixia, intoxicaciones y caídas.

Si el bebé sufre algún accidente de consideración: golpes fuertes, quemaduras, asfixia por cuerpos extraños ingeridos, intoxicación por consumo de químicos o elementos nocivos para su salud, acude inmediatamente a un centro de salud para que lo atiendan adecuadamente.

Algunos bebés caminarán antes que otros, no existe una edad determinada para que  lo hagan, por lo general lo hacen entre los 12 y los 18 meses; así como no existe una momento determinado para que empiecen a hablar. El bebé empezará a hablar poco a poco, primero hará sonidos repetitivos y es posible que para el primer año ya pronuncie sus primeras palabras. No presione al bebé, enséñele cariñosamente para que él pueda hacerlo libremente. No hay nada como escucharlo decir por primera vez “mamá”.

Sin embargo, es necesario que en la casa incentiven al bebé para que aprenda. Recuerda que el acompañamiento, el cariño y la compañía de sus padres le dan seguridad.

Los padres disfrutan cada momento de sus hijos, los ven crecer aceleradamente, ven cómo sus músculos se van fortaleciendo y cómo empiezan a descubrir su propio cuerpo. Reaccionan con los colores, lleva todo lo que esté a su alcance a la boca y cuando tiene suficiente fuerza en sus manitos comienza a tomar las cosas.

A medida que pasa el tiempo el bebe cambia su rutina de sueño; los primeros meses duerme cortos periodos de tiempo, pero estos se extienden con el paso de los meses hasta lograr dormir la noche entera.

Es importante alimentar muy bien al bebe y cuidar su salud para que se desarrolle sanamente, darle mucho amor y tener paciencia.

Además de generar un estrecho vínculo entre la madre y el bebé,  el hecho de que la madre lacte al niño,  permite  que el útero reduzca su tamaño más rápidamente  hasta llegar a su tamaño normal y que se pierdan esos kilitos de más con mayor facilidad.

Así que son muchos los beneficios que ofrece la lactancia materna, alimenta a tu bebé y de paso cuida tu cuerpo.

Esta leche varía de acuerdo a cada madre, pues en su composición, la leche suple todos los nutrientes de acuerdo a las necesidades del bebé. Algunas leches, como la de las madres de bebés prematuros, es posible que contengan más proteínas que otras leches maternas.

Además de las ventajas nutricionales, la lactancia materna genera un vínculo estrecho entre la madre y el bebé que es importantísimo para el desarrollo y seguridad del pequeño.

Seguramente alimentarás a tu bebé después del parto, en ese momento recibirás indicaciones de cómo debes acercarlo. Es posible que la leche se demore en bajarte. La primera leche que él tomará se llama calostro, es de una consistencia muy aguada, por lo general es más bien poca, pero ayuda enormemente al desarrollo de sus vías respiratorias, así como de sus intestinos.

Recuerda que alimentar a tu bebé es un acto de amor; si tienes dudas o dificultades, comunícaselas a tu médico para que te ayude, no prives a tu bebe de este alimento ni te pierda esta maravillosa oportunidad.

Las manoplas o guantecitos por su lado, impiden al bebé mover sus manos libremente.  De igual manera  se recomienda evitar envolverlo en una manta o cobija. Si el bebé se siente sofocado y aprisionado por no poder moverse, puede mostrarse desesperado y llorar. A veces las madres no se percatan de esta sensación porque pretenden protegerlo del frío o darle seguridad, sin saber que eso lo puede molestar.

Es preferible ubicar al bebé en un sitio seguro cuando debas realizar alguna actividad; procura que se sienta cómodo y que pueda moverse, de esta manera estará más tranquilo y no se sentirá aprisionado. Si está haciendo frío arrópalo bien sin necesidad de envolverlo.

Con el paso de los días el bebé será más activo y le molestará sentirse incómodo, por eso es importante garantizar su seguridad y su bienestar.

Para evitar la muerte súbita por asfixia, el bebé debe acostarse boca arriba. Esta posición es ideal para el niño durante los primeros 4 meses de vida, ya que evitará que se voltee fácilmente, quedando sin aire suficiente para respirar.

No se recomienda vendar o tapar el ombligo, ya que la falta de oxigenación puede ser foco de infecciones  y no favorece el desprendimiento del mismo.

Si por algún motivo la piel alrededor del ombligo se empieza a tornar rojiza o el ombligo al cabo de varios días no se ha desprendido, está sangrando o presenta un olor desagradable, debe visitar al médico.